おこんじょうるり

いつもお世話になっている

劇団演奏舞台さんの

『おこんじょうるり』を

観劇して来ました

あったかいお話の朗読も二本あって

観ごたえたっぷりのお芝居でした(*^^*)

いっぱい笑えて

じっくり泣けて

心に演技物の栄養を

たっぷりいただきました

合間にもりもり♪

今日は朝から

ボイス収録でした(*^^*)

収録のお供

フリスクストロベリー

甘酸っぱい春の風味です

収録の合間に

大好きなサブウェイサンドを

もりもり食べて来ました

サンドはいつも

お野菜をいっぱいにしてもらいます

お野菜を摂ると

体の中が活性化される感じがしますね

健康おやつ

モスのお汁粉を食べて来ました

素材の味がしっかりしていて

大好きなメニューですо(ж＞▽＜)ｙ ☆


最近

一週間のうちに何日か

健康な体を作る日を決めて

無理なく体に良い食生活を

心がけています

写真は我が家の食物繊維たっぷりごはん

朝からしっかり食べて

毎日元気に活動したいですね