ごめんなさい🙇♀️🙇♀️🙇♀️
先ほど更新しましたので、ご予約お待ちしております^_^
ご予約やお問い合わせですが
オンラインでもLINE でも
どちらでも大丈夫です🙆♀️
皆さんの使いやすい方でお選び下さい^_^
GWの疲れ、出やすい時期ですね。
ちゃんと身体の声が聞こえていますか？
ストレス・身体の中の毒を出す方法を取れていますか？
私も、疲れます。
一昔前は、
疲れたって思っちゃいけない。
まだまだ頑張れる。
と、
自分に嘘をついていました。
疲れますよ、人なんだから^_^
ただ、疲れすぎたということは、
もっと手前の段階で『休む』とか『スローペース』とかすればよかったんだな〜と、
疲れから学ぶ、が大事です。
ダイエットでも
ヨガでも
どんなことでも
大事なのは
何を始めたか？ではなく、
どう終わらせたか？
ですよ^_^
どんな結果も経験も。
望んだ通りの結果でなはなくても、
そこには『学び』があります。
学ぶようになると、
自分に嘘をつかなくなります。
これも、
ストレス・毒を出す方法の一つですね^_^
もちろん、ヨガも💖
SATOKO