ぎゅうぎゅうの会場のなかで、
よりによって
なかなかハードなレッスンでした。
ハードって、
ただキツイだけだとそれは
暴力。
ヨガの哲学の観点から見ても、
それは反します。
そこが指導していて
楽しいところなんですが、
キャパオーバーの取り組みをしている生徒さんには、引くことを教えます。
ココロや、意識が外に散ってて、
ポーズがおろそかになっている時には、
こっちだよーー、と引き戻すことを教えます。
お一人お一人の
手先の動き、
目線の動かし方、
呼吸の深さ、
もっというと、
会場にきたときの雰囲気から、
その日の体調・調子をはかります。
一人一人、違うのでね。
違って、当たり前なのでね。
違いを、がっちり受け止める！
それこそが、
トリーニの【愛】ですね💖
そして、
違っているのに、
同じヨガを分かち合えるって！
ほんとに素晴らしい！！
今日も一人一人に種をまきました。
レッスンを受けてくださった
一人一人が、
自分でじっくり育てて、
いつかキレイに花が咲くんだろうなぁと、
楽しみに待っています💖
SATOKO