たった?されど?2か月の変化 | 千歳市ヨガ教室トリーニSatokoのブログ

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【ヨガ教室トリーニ】
子連れ歓迎ヨガを北海道千歳市を中心に開催しています。
子ども連れのお母さんに優しいヨガクラスを♡
ヨガを通して子育てや、日々の生活が潤っていくようにお手伝いさせて頂きます。
https://yogatrini.localinfo.jp/





このブログに詳細がありますが、


3か月通い放題パスを
エントリーしてくださった
生徒さんが、まもなく満2ヶ月を迎えます。










身体的な変化。





・身体が薄くなった。

・体重が4キロ落ちた。

・肌ツヤがキラッキラ。

・ポーズの向上。

・お尻の位置が上がった。

・体重は変わらなくても
   パンツサイズがダウン












精神的、日常的な変化。




・他者や周囲から降りかかってくる
  『イライラ』に冷静に対応できるように
   なった。


・早起きが苦にならない。
    目覚めスッキリ。



・1日にこなせる家事や仕事が増えた。



・夜ぐっすり眠れる。



・自分にも家族にも優しくなれた。



・チャンスを掴めた。













すごーーーい!!!(*´Д`*)







そんな報告がきけて嬉しい😆😆😆








ハードにびっちり通うスタイルでも、

週に1.2度通うのでも、

どちらでも自分にとって
心地よいということが大事です💖









こんなにも、


変化が大きくて、

しかもその変化を生徒さんが喜んでくれているのが私もとても嬉しいです😂😂😂






チケット生だけのメンテ日というのがあって、

またそこから進化していく姿を見られるのが私の楽しみでもあり💖💖💖








これっきりのチケットの予定でしたが、

6月から(といってもあと2日!!)

みなさんが通いやすくなるチケットを

考えてみますね💖💖💖










まーんまるの満月🌕




心地よく、

自分を満たすように、

呼吸を整えてみましょう💖







どんな変化も、

一歩から^_^💖







SATOKO