ココから頑張るぞぉ

朝
ご飯180g 300ｶﾛﾘｰ
牛乳200ml 138ｶﾛﾘｰ
鮭 61ｶﾛﾘｰ
ｲｶ 50ｶﾛﾘｰ

だら②の①日

夏休み最後の日なのに…
①日中ぐぅ～たらしてました…

ウォーキング30分やったょぉ

きょぉわ食べ過ぎたのでまた明日から気合い入れ直します


朝起きたら計ってみて+0.2でした…

信じる

きょぉｶﾗ結婚式までに最低でも-⑩ｷﾛ痩せます｡｡｡
ドレスを綺麗に着こなすために…
好きな人に綺麗になったねって言われるために努力します。
くじけてもまた①ｶﾗ諦めずに結婚式まで努力し続ける事を誓いますm(_ _)m
憧れで終わらせていた洋服…
昔の好きな人を見返すために…
自分に自身をつけるために…
だぁりんの横を自身持って歩ける様に…
頑張りますm(_ _)m