7/6→7/7→7/8→7/9→7/10→7/11→7/12
79.7→78.4→77.4→76.8→76.9→76.3→76.6
いつもドカ食いチートデイ当日に増えちゃいます
今日はいつもならドカ食いチートデイなんですけど、水曜日に休みとってお出かけするんで出来るかぎり我慢します
結果は後日ってことで、
今日はたまたまドラッグストア行ったらこんなもの見つけちゃいました
トップバリューのプロテインバー
前からあったんかな
僕は初めて見ました
栄養成分
なんとこれ1本98円です
タンパク質15ｇでこの値段は
市販のプロテインバー界ではコスパ最強
早速食べてみました
食感はザクザクゴリゴリ
味はビターなチョコで美味しかったです
一口食べた瞬間思い出したのがこれ
見た目も食感も完全に一本満足のプロテインバーでした😅
このビターチョコ味バージヨンが出たらたぶん一緒です
それくらい似てました
iherbセール情報🔆
今週のセールブランド15%オフ🔆
MuscleTechとLife extensionはありがたい
Allmaxのプロテイン無くなってきたし、プロテインオートミール用にMuscleTechのプロテイン買おかな
MuscleTechのプロテインはかなり甘めなんで甘党の方にはオススメです
しかもクレアチンも添加されてるんでプロテインとクレアチン両方かう
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長くなってきたんで最後に
デブ生活→ダイエット生活の体重変化最後に
5/2→73.8（ゴールデンウィークデブ生活開始）
5/7→81.3
5/8→78.8
5/9→77.8
5/10→78.0
5/11→77.1
5/12→77.1
5/13→76.1
5/14→75.8
5/15→75.5
5/16→75.4（チートデイ）
5/17→79.3
5/18→77.9
5/19→75.9
5/20→76.4
5/21→75.9
5/22→75.7
5/23→74.7
5/24→？（チートデイ）
5/25→80.4
5/26→77.9
5/27→77.6
5/28→76.7
5/29→76.4
5/30→75.3
5/31→76.3（チートデイ）
6/1→79.0
6/2→77.6
6/3→77.9
6/4→77.1
6/5→76.4
6/6→76.2
6/7→76.9（チートデイ）
6/8→80.1
6/9→77.2
6/10→77.6
6/11→76.4
6/12→75.7
6/13→75.5（チートデイ）
6/14→？
6/15→79.9
6/16→78.2
6/17→78.0
6/18→78.2
6/19→77.6
6/20→77.0
6/21→？（チートデイ）
6/22 →80.5
6/23→78.1
6/24→77.8
6/25→77.5
6/26 →76.5
6/27→76.9（チートデイ）
6/28→79.6
6/29→78.0