またまたお久しぶりです(*^-^*)
クリスマスぶりの更新です(>_<)
最近家事をサボり気味でヤバいです(>_<)しかも毎日食べまくってて体重が増えたし(/_;)
ファスティングしようかなぁ~(+_+)
そんなわけで今夜の夕食です☆
肉じゃが
肉を炒めて色が変わってきたら玉ねぎを入れて肉の色が完全に変わったらじゃがいもを入れて醤油麹、だし、砂糖、みりんを入れてじゃがいもが固茹でになるくらいまで煮て火を切り余熱で柔らかくして完成です☆
納豆とほうれん草の和え物
ほうれん草をざく切りにしてレンジでチンします
水気を絞って納豆と納豆のたれを先に混ぜてほうれん草と白だしを加えて更に混ぜて完成です(*^-^*)
もやしとなめこの味噌汁
肉じゃがは多めに作って明日のランチにします(*^-^*)
Android携帯からの投稿
クリスマスぶりの更新です(>_<)
最近家事をサボり気味でヤバいです(>_<)しかも毎日食べまくってて体重が増えたし(/_;)
ファスティングしようかなぁ~(+_+)
そんなわけで今夜の夕食です☆
肉じゃが
肉を炒めて色が変わってきたら玉ねぎを入れて肉の色が完全に変わったらじゃがいもを入れて醤油麹、だし、砂糖、みりんを入れてじゃがいもが固茹でになるくらいまで煮て火を切り余熱で柔らかくして完成です☆
納豆とほうれん草の和え物
ほうれん草をざく切りにしてレンジでチンします
水気を絞って納豆と納豆のたれを先に混ぜてほうれん草と白だしを加えて更に混ぜて完成です(*^-^*)
もやしとなめこの味噌汁
肉じゃがは多めに作って明日のランチにします(*^-^*)
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