筋肉痛

山口市の散髪屋のカットサロンBayTokyo中谷です!(^^)!



筋肉痛が………。


ここ最近運動（ランニング＆筋トレ）を初めて、筋肉痛が発生してます(ﾟДﾟ)


当然です( ･_･;)


日頃の運動不足がいけません(>.<)




一応これでも、学生の時はとにかく運動が大好きでした♪

学校生活は体育か昼休みのサッカーが楽しみで通っていたものです笑



でも、運動するのは良いことなので、早く慣れて行きたいです！



今日の体重は88､8ｷﾛでした！



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