9月24日（げ）体重61.3キロ

こんにちは。皆さまいかがお過ごしですか。

体重ですが、今朝の朝イチの体重です。

一番減っていた時より

1キロほど増えていますが

すぐに減らそうと思います。

今日は、朝バナナ1本

昼はサラダとおにぎり2つ、お味噌汁です。

貧血になりがちなので

鉄分をとらないとですー。

なのでお昼のおにぎりは

ひじきとジャコのおにぎりにしました。

今日は腹筋をがんばります。