風邪に即効？！熱風邪が２日で治ったスープレシピ

『やばぁ…熱っぽい』
『仕事は休めないし…早く治したい』


この季節
そう言うことありますよね



学級閉鎖という言葉もよく耳にします



我が家でも
引っ越し疲れからか…旦那殿がヤバそう



病院にもお薬にも頼るけど
やっぱり

口から入れるものが大切！！


なんか寒がってるしなぁ…


でレシピを探してたら


【風邪に速効！】生姜豆腐スープ

説明文に
『熱風邪、２日で治った実績』


生姜が1/2も入ってる！


そりゃ
体ポカポカ、デトックスだわ



アロマでもハーブティーでも
ジンジャーはほんと女性の味方

生命力アップ
意思、決断力の活性化

体を暖め、活力アップ
食欲不振、消化不良
悪寒、疲労
風邪、インフルエンザ



ジンジャーの精油は
柑橘系の香りとの相性がいいです


※妊娠中の方
 医師の治療を受けている方は
 自己責任でお願い致します



冷えは万病のもと。。。



病院やお薬に頼る前に
体暖めて、しっかり対策しましょう



奏良ｰSOLAｰでは
アロママッサージを受けて頂いた方には
体調に合わせたハーブティーを２種類
プレゼントしています


自分でブレンドするのは
   なんか大変そうだし、面倒だからな…

ハーブってたくさん種類あるし
   相性がよくわからない

売ってるのはおいしいの？！


そんな方に…

お客様のご要望に合わせて
ハーブティーのブランド販売も
しております

4杯～5杯分 / 400円～（送料別）
（使うハーブによって多少の値段変動があります）



『○○っていうハーブは苦手！

   だけど奏良ｰSOLAｰのは
   それを外しても
   効果的にブレンドされてるし

  何よりおいしいし飲みやすいー♪』


そんなお声を頂いています





▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

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明日からまた頑張れる！心の奥まで癒すアロママッサージ

『う～ん…頭ガチガチ』

『肩、ゴリゴリ…鉄板みたい』

『体重いし 、寝ても疲れ取れへん
                          朝からだる重ーいっ』

『パソコンばっかり
        目、ギンギンだし、疲れ目』



お風呂上がりのストレッチ
肩凝り体操
マッサージとか整体


色々試すけど
結局、その時だけ……


気づいたらガッチガチ！

私の体は
慢性の肩凝りなんだよね


はぁ…しんど……




現代の女性は
仕事、家事、子育てなどなど

朝起きて、夜寝るまで
家でも職場でも
とにかく忙しいんですよね



気づけば
自分の事はあと回し



肩凝りの人って
頑張っている人が多いと思います



重荷や責任を背負っている人

医療従事者やセラピスト
    美容師さんなど
    人の体に触れることの多い人

人から頼りにされている人



当てはまるものはありませんか？


身体と心は繫がっています


しんどい所をほぐす
パソコンを控える    …という対処は

原因を減らしているだけで
解決にはなっていないのですね



『頑張らなくちゃ』
『もっとやらなくちゃ』
『しっかりしなきゃ』
『私が……私が……』


奥歯、噛み締めていませんか？

肩をガチガチにさせている
自分の気持ちをゆるめませんか？




体の症状は心の声です


たくさんの想いを抱えているんだなぁ


って
自分の心に気付いてあげる事
それが
慢性から抜け出す一歩です







奏良ｰSOLAｰのマッサージは
カウンセリングにも時間をかけます

色を使ったカウンセリングにより
体だけでなく
心の状態まで診断してから
マッサージを行います


『前回と全然塗る色がちがーう！』

と塗ったお客様自身も
毎回ビックリ！



そして

準備の段階から
お客様に合わせていく完全カスタマイズ

⚫あなたに合わせたお部屋のエネルギー
⚫あなただけのoil
⚫あなただけの精油
⚫あなただけのハーブtea


頑張る自分に気付いてあげる事
そこに隠れている心の声


心の奥まで癒すマッサージの後には


『あ～♡至福の時間！』
『だからやめられない』
『めっちゃ緩んだー』
『これで明日からまた頑張れる』


というお声を頂いています



これが私の一番の喜びです


明日から笑顔になれる
体だけじゃなく、心まで癒すマッサージ

   60分 / 10,000円
   90分 / 14,000円
 120分 / 17,000円

お部屋もリニューアルして
お待ちしています






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凹む自分とはさよなら！
やりたいことに一歩進める！
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原因を取り除いても解決にならない？！

『何か毎回
  この事はうまく行かないなー』

『いっつもこの思考パターン』

『みんなはそんなことないのに
   私は○○に対してすごい恐怖がある』
↓
↓
↓
■向き合っても向き合っても
   うまく行かない

■○○を回避してみても
   また同じこと、似たようなことが起こる


こんな事ありませんか？


これ、このままだと
いつまでたっても解決しないんです



なんで？！ですよね



それは
そこに隠れた感情があるからなんです



この感情に気付いて開放する事
これこそが本当の解決なんですね




昨日見てたドラマの台詞なんですけど
すごい深かったです

『本当の気持ちは、
   こうだったんだ！って分かったから』

『嫌だって言えたんです。』
『 次を考えることが出来たんです』
『諦めるの辞めたんです』
『やりたいことに目が向いたんです』

うわべの事だけ回避して
穏やかにしてた主人公

結局
進めなくなってた
考えることができなくなってた
………後のこの台詞


もうね
聞こえてきた瞬間

そうなの！
そうなんだよね！

って、大きく頷きました


『ほんとのほんと
   奥の奥に眠ってる気持ち』


解ってるようで
解ってないんじゃないかな…と思います



この間
レイキのレベル３の伝授を受けたときも
この話になったんだけど


例えば）
お悩みの○○について

掘り下げていくと
幼少期までさかのぼっていて
↓
思考に影響していたりとか
実は親との関係に原因があった！とか

色々、、ある。



この
奥の奥にある心の叫びに気付いて
癒してあげないと

同じような出来事が
何回も起こるんですね



そして想いは
症状…不調として、身体に出てくる



でも
この心の叫び

本人は無意識な事が多いから
何かきっかけとかがないと
気付かないんです


◼毎回、同じ思考パターンに陥る
◼自分には無理だと思っている事がある
◼同じようなことが何回も起こる
◼解決した！と思った事がまた起こる


心当たりのある方は
もしかしたら
心の奥に、気付いていない叫び
あるのかもしれません



特にね

恐い
悲しい
寂しい

って言う感情は
その原因と思われる出来事などを
回避しただけでは解決にならない


根が深いです



オーダーメイドセッションという形で

⚫今の実は…な想い
⚫人に向けてる顔
⚫その人の本質、課題
⚫陥りやすい思考パターン

などを含め
ほんとのほんと、奥の奥にある感情

しっかり見つけて
お伝えしていきます



その上で
『エイっ！』と一歩のタイミング
などもお伝えして
背中押させていただきます



目、耳、喉、胃腸、腰痛
  不調なところ無いですか？


見たくない、聞きたくない
   激しい怒り、自分を出せない
  そういう事、ありませんか？


『病は気から』


身体の症状も
心の声のサインの１つ


ちゃんと気付いて開放するまで
形を変えて
不調やら出来事やらが起こります


注意してみてくださいね







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創造と開拓の日に引越しました

創造と開拓の日となる“１”の日に…
お引っ越ししました


この間習いたての数秘術によると
引っ越した２月８日(月)は

創造と開拓のエネルギーの日



新しい風が吹き始め
何をしても今後の方向性が決まる


考えていたことを決心したり、
新しい物事を始めるなど
変化が訪れやすいエネルギーの日

種蒔きの日



数秘術の知識を深めに行ったのは
引越しの２日前

たまたま
選んで決めた引越しの日が
こういう日だったことに
運命感じちゃいました



８日の“８”は
誕生花セラピーでダリア（８）の数字
私の数字


ダブルでいい日



人には平等に
選んで生まれてきたといわれている
お誕生日があります

そこから、
それぞれのその年、その月、その日の
エネルギー、流れを
導きだすことが出来るんです


数秘術って面白い！


誕生花セラピーも
数秘術と心理学の融合だし

これからの
オーダーメイドセッションは
よりいっそう細かく
タイミングや流れのアドバイスも
していきます


ほんとのほんと、内の内…な心
あなたの人生の山場や課題
あなたの本質
今の気持ち、望み


しっかり見極め、見つけた後で

動くのに良いとき
学ぶのに良いとき
誰かとの相性

などを
お悩みに合わせて
お伝えしていきます


何か大きなチャレンジをする時
独立、起業、お引っ越し、お茶会
勉強会、講演会、イベント等々

『絶対に外したくない勝負日だし！』
『何かやるならいい日がいいな』
『○○な感じの日にしたいな』


なんて言う時は

自分にとって
いいエネルギーの流れている日

を選んだ方が
流れに乗りやすいですよ


どうしても日が選べない！
決めた日が………な時でも
やり方次第で大丈夫

ちゃんといい感じの日に出来る方法
お伝えします

知っているのと
知らないのとでは
違うんじゃないかなぁ…と思います


今回の私は
ラッキーでした



数秘術を含む
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新居でーす
今は段ボールの山なので
搬入前







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『でも』『だって』をクリアにすると加速するよ

出来ないと思わずに、やってみること

わからないと放置せずに
考えてみたり、勉強してみたりすること

否定する癖や
臭いものに蓋をする癖
それを取り除いていくには
それなりの努力が必要です

自分をクリアにしていくことで
自分を守ることができ
健康を取り戻すことが出来ます





新しい世界に飛び込むとき
苦手な事が目の前に来たとき


『やらない理由』考えちゃう
『でも』『だって』『……だから』が発動しちゃう


◆今、忙しいから
◆今、タイミングじゃないから
◆いつかまた
◆自分らしくないように思うから
◆もっと上手く出来るようになってから
◆あの人みたいなスキルがないから


これ、過去に私が私自身にしてきた
言い訳達です


◆今日も何となく１日が過ぎた
◆○○さんはなんか楽しそう
◆このままで私どうなっていくんだろ
◆凄い取り残された感


自分が自分に一番不安で焦れったくて
苛ついていた
変わりたかった

だけど

分からないことするのが怖くて
何かを失うんじゃないか……って怖くて

言い訳してたな



昨日受け取ったメッセージを見たとき
そんな過去の自分を思い出した


『やらない理由』
『でも』『だって』発動しちゃった時は


もしかしたら
タイミングじゃないのかもしれない
もしかしたら
本当は望んでないことなのかもしれない


誰だって
新しいことは怖い


えいっ！て気合もいるし、努力もいる



私だって
まだまだ怖いこともある
逃げ出したくなることもある


だけど


『いつか』『また』
…は自分で作らないと来ない

『やる』と決めるのは自分
『やらない』と決めるのも自分



他人と自分を比べて凹んでた私
焦って苦しくて言い訳して
色んな事に迷走してた私
決めれない私


そういうの卒業しよう！って決めた私
自分と向き合って
一歩ずつ歩いて来た結果


なんか毎日楽しいよ

誰かと自分を比べる私
いなくなったな

『いつも楽しそう』『充実してるね』

『ゆきこさんだから
   出来ることがあるよね』

って言ってもらえるようになった



『頑張ってるね』よりはるかに嬉しかった
『ゆきこさんだから！』


人にはそれぞれ
その人にしか出来ないこと
があるんだってわかった



私もまだまだ

『どう思われるかな』とか
『失敗したらどうしよう』とか

思うこともあるし

『やめとこっかな』とか思うこともある



だけどね
『でも』『だって』発動させて
やらないことを選択しても

心が望んでることは
何回も形を変えて
同じお試しが来るんだよね


だって
実は望んでるから




逆もしかり……なのかな



『でも』『だって』発動させて
やらなかったとして……

もうお試しが来なかったら
しなくていいのかもしれないな

それは
実は自分の心とは別の事だったのかも


だだね


無理する必要ってないと思うけど

何回もよぎる考えとか
何回も同じことが起こる時

そんなときは
えいっ！と頑張る時かもしれないです




最近
セッションさせていただいていて
頂くことの多い声


『やっぱり……ですよね（苦笑）』
『気づいてはいたんですけどね（苦笑）』
『いい加減……やれってことですね(苦笑)』


(苦笑)付き……で『やります』宣言



(苦笑)付きの気持ち
ほんとわかります

私もそうだったから


わかっちゃいるけど怖い
見て見ぬふり
気づかないふり



私のセッション
受けに来られるかたは

今の現状を『何かを変えたい』…けど
『う～…ん』って方が多いと思う

何となく気づいてるけど
『う～…ん』みたいな感じ


…で
(苦笑)付き、やります宣言


私、セッションやお話を通して

何となく気づいてるけど…
気のせい？？
見て見ぬふりー(苦笑)

の部分をクリアにして
オープンにしちゃうみたいです

『やれるかも！』『出来るかも』
って気持ちになるんだって



あとね
『私、○○してみます』って

かえり道には
必要なもの買って帰ってみたり
何かに申し込んでみたりする人も多いよ



うっすら気付いてたことは
クリアになると流れが早い


本当の想いは
何回もお試しがくるよ

心当たりある人は
そろそろ行動するときなかもです


後押ししてほしーっ！！な方は

ガッツリお話させていただきますので
会いに来てくださいね


オーダーメイドセッション
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意図すると現実化は早くなる。自分の中の○○宣言しちゃいましょう

先日

「新年満月の書初め」

2016年の始めての満月の日に
自分の心を見つめ
改めて新年の想いを文字にしたためる

と言うイベントに参加してきました





書き初めって
諸説色々だと思うけど

一年の仕事始めとして
その年の抱負や目標などを書き
うまくいくことを願う
Wikipediaより

が私の理解と近いと思う



みんなとシェアしている中で
自分の中から
どんな言葉や想いが湧いて出てくるのかが
すごく興味深かった



以前の私だったら

『みんな凄いなぁ』
『やりたいことが
       はっきりしていていいな』
『めっちゃキラキラしてるやん』
『なんで私、この場にいてるんやろ』

って
人と自分を比べて

テンションあげて一年過ごすつもりで
参加した会のはずが
かえり道には
ちょっとテンション下がってみたり

とか

小さな不安とか焦りが
モヤモヤと湧いて来たり

とかになっていたかなI



そして
不安とか焦りを拭いたいから

色んなところに顔出したり
勉強したり
人の真似してみたり

時間もお金も使って
人からは
『頑張ってるねー』

とか言ってもらうのに
自分の心はなぜか何か晴れない

まさに暗中模索



こんな感だったから
私も色んなセッション受けたりとか
アドバイスも受けました


その結果
わかったことがあります

人って
『○○していきたい』
『○○になっていきたい』だから
   『△△する』

っていう感じに
行動には理由や想いがあるんです


私は
自分の○○の部分が
偽善やお題目に思えて
ずっと腑に落ちなかった


誰にでも認められる、誉めてもらえる
そんな○○が欲しかった

大義名分が欲しかったんですね



『私これでいいんだ』って思えるまでに
６年かかりました（ながっっ‼!!）


○○（想い）が漠然としたまま
△△（手段）ばっかりを模索していた私


４年大学法学部卒
美容師のくせにカットはしない
アロマセラピストで
カラーアナリスト
ヒーラー


誰が聞いたってきっと

なんじゃそりゃ……ですよね
何者ですか？？ですよね

そんだけ模索しまくったってことです(笑)


でもね
私の場合は

これがいいんです
これが私です

となりました


前なら言えなかったです
色々やっている自分を責めてたし、
間違ってたらどうしようって
誰よりも自分の事が怖かった


結局
想いがはっきりしたときに
全部繋がったし
無駄なことは１つもなかったんだなって
心から思えたのでした



だから
昨日の書き初めでも
書くこと、宣言に迷いがなかった

誰かと自分を比べて
『あーぁ』なんて思うこともなかった

むしろ
『そういうの素敵ですよね！』って言ってもらった


自分のことを語れて
人と比べない自分がいることを
再発見だった


そんな私が提供する
心地いいを叶えるメニュー


私、こうなりたい！がわかる

『喋り放題、受け取り放題
      あなたを丸裸にします
  オーダーメイドセッション』


私自身が
数多くのセッションを受けてきた中で
答えを見つけました

数々のセッション
一気に受けれたらめっちゃ良かったな
と思うんです


実際
私も過去のセッションメニューは

⚫カラーセラピー
⚫アロマリーディング
⚫誕生花セラピー
⚫カードリーディング

って分けてました


けどね
セッションしていくなかで

今の課題とか想いがわかっても

◾動けない。できない。には
   理由があったり
◾時期的にしんどい時期だったり
◾じつは
   お悩みとは全然違うと思っていた所に
   越えなきゃいけない課題があったり

わんさか出てくるんですよ


全部一気に受けれたら
そういうこと
ぜーんぶ含めてお伝えできるから

まとめちゃいました



◾行動できない
◾あきらめちゃった
◾わからない

原因がわかって課題がわかっても
『でもー』
『だってー』
とはならないんですね

だって
本質からアドバイスするから

『でもー、だってー』の理由すら解るから




やりたいことがはっきりすると
行動が変わります


課題がわかると

いつもは落ち込む出来事も
見えかたが変わったり

自分で意識できるから
乗り越えやすくなります



そしてなによりも

『誰か』と『自分』を比べることが
なくなります



自分には自分の想いがあって
人には人の想いや考えがある

みんな違ってそれでいい
自分じゃない誰かを
羨ましく思うとかなくなります

そしてね
『こんな自分』っていうのが
わかるってことは

『こうする』『こうなる』って

⚫意図する
⚫宣言する

ことが出来るようになるってこと


意図したり宣言したりすると
現実化は格段に早くなるんです



セッションを受けていただいた方から
こんな声を頂いております

これからの自分の道しるべを教えて頂き    スッキリしました

本質や体調まで知ることができて
   驚きました

背中をおされました

心が形になって気持ちと意味が
   繋がりました


Facebookやブログを拝見していても
みなさん
新しい一歩を踏み出されているなぁって
感じます



これからの季節
新しい生活がスタートしたり
新しい出逢いがふえますよね

『私○○な人です』と
キラキラな笑顔でいいたくないですか？

私自身が
自分を語れないことが辛かった

自信を持って話したかった


自分の事
モヤモヤしながら語るの辛くないですか？




セッションを受けていただく方には
ガッツリ時間をお取りして
お話を伺い
新しい自分を発見して
春を迎えてほしいと思います


なので

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見えないもの、信じますか？レイキヒーラーになりました

【見えないもの、信じますか？】


先日
レイキヒーリングのレベル１、２を
受けてきました



レイキってなんぞや？？

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レイキ

レイキヒーリングは民間療法であり
手当て療法・エネルギー療法の一種である

患者の治癒反応を
促進することを目的とし

施術者が患者に軽く手を当てる
もしくは患者の真上に手をかざして
手のひらから「レイキ」というエネルギーを流す

健康維持や自己啓発に有効であると
いわれる
↑
Wikipediaより

●○●○●○●○●○●○●○●○●○

エネルギーとか、気とか
手をかざすとか書くと

『え、宗教？？』
とか言われますが違います


私は
何かを信じたり、信仰したりする事を
否定しません
個人の自由だと思っています

……が


私自身が
１つの何かを
ものすごーく信仰したり……とかはないです


うまく言えませんが

もっと大きな部分で
【みんな一緒】だと思ってる

……が近いかな

何だか話がそれました



はい。
レイキヒーラーなりました



最初にも書きましたが
【見えないもの、しんじますか？】

私はね
以前は正直、半信半疑でした
ピンと来なかった

特別な人だけの
特別な能力だと思ってました



こんな感じとか


こんな感じにさ



見えたら良いのにねーっ！

と思いますが、見えないし
見えないから
わかりずらいよねぇ



だけどね
私は自分自身の体験を通して

『えーっ！！！』
『何でわかるん！！！』

ってことが
２回くらいあったので信じています

この２回
100％、まぐれではないので
本当にびびった




で
先日、ご縁があって
レベル１、２を受けてきました



アロマのマッサージとか
セッションの時

その他
色々……色々
めーっちゃ使えると思うから
今からわくわくしてます








レイキは
医療行為ではないけれど

あなたの自然治癒力を高め
心身の不調を癒します



私が思うに……だけど

心も体も姿も
元に戻る
あるべき状態になるのが
一番キラキラして輝いた状態だと思う



もともと持ってるものに
気づいたとき、生かせたとき

人はパワーアップすると思うのです



自分の事って
以外と知らないし、分からないものです

【似合う】もそうだし
【疲れてる】もそう
【本音】なんて難しすぎます

私を通して
気づいていただけたら嬉しいです
お手伝いさせていただきます

心も体も姿も
気づくこと……が第一歩


レイキのせいかな？？
ここ２日間
めーっちゃ眠れます

手足もいつもより暖かいです


会ったら
手、握ってみてくださーい


●○●○●○●○●○●○●○●○●○

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◾このままでいいのかなぁ？
◾何かモヤモヤする
◾何かしたいけど、よくわからない
◾背中、押してほしい
◾心も体もスッキリしたい
◾お肌、つやつやにしたい
◾私、何が似合うの？
◾美容室でのｵｰﾀﾞｰの仕方とかわからない
◾とりあえずyukikoに会ってみたい


▼こんなお声を頂いてます▼

⚫もやもやしてたことの意味がわかった
⚫やっぱり！と背中を押された
⚫自分のことが今までより好きになった
⚫やりたかったことが少し見えた
⚫毎日がいつもと違う




あなたの中の
   見えない想い、やりたいこと(ゴール)が
    知りたいかた

想い(ゴール)への
    もやもや(迷いや障害)への
     向き合いかた  が解らないかた

もやもや(迷いや障害)や課題が
   何か？
   知りたいかた



“心”と“体”と"姿"が調和して
“内側”も“外側”もきらきら輝いている


これが

奏良ｰSOLAｰの考える
“美”と“癒し”→心地よさ



心、体、姿(外見美)から
必要なものを提供致します

服選び、もう失敗しない！『迷わず自信をもって洋服選びが出来そうです』

【何となく選んでいた
             ……には理由があります】


昨日は
ひさびさパーソナルカラー診断でした



よく聞く
パーソナルカラー診断は

◽スプリング
◽サマー
◽オータム
◽ウィンター

の４タイプに分けられます

私が分類させていただくのは
更に多い16タイプです

細かく分類して診断することで
より分かりやすく
似合う似合わないの特徴がわかります




最初に
何タイプ……という話を書きましたが

私が診断する上で
大切にしている事は

『○○タイプです』
とお伝えする事ではありません


『○○タイプ』と伝えるより
大切にしていることは

どんな色がどんな風に似合って
どんな色がどんな風に似合わないのか？

なぜ似合うのか
なぜ似合わないのか？

似合う色の特徴
似合わない色の特徴が
どういうものなのか？

と言うこと


例えば
『あなたはスプリングです』

『お花畑のような
      暖かい色が似合いますね』

と伝えられて

◽お買いものいけますか？
◽ちゃんと買えますか？？


多くのかたは
買えない、選べないんじゃないかな
と私は思います


過去に出会った方の中には

『スプリングって言われたし
              この色しか似合わない！
                                         着られない』

なんて思い込んでる方も
いらっしゃいました


パーソナルカラー診断って
そうじゃないと思うんですよ


そういう思い込みって
本当にもったいない！です


自分の魅力を知るために
受けた診断で
かえって幅を狭めることになってる


これは
伝えるカラーアナリストの
問題だと思います


私は

オシャレの幅を広げてほしいと思うし
お客様に
自分で楽しんで選べるようになってほしい


そう思います


だから

◽どんな特徴の色が
◽どんな風に

似合うのか？似合わないのか？


色を顔回りに当てたときの
見るポイントなんかも伝えながら
診断していきます

そして
似合わなかった色の使いかたも
お伝えしています


もし好きな色が似合わなかったら？？
好きな色が着れない……とか
ショックじゃなですか

ちゃんと生かせます



診断が終わる頃には
お客様自身が

『あ、この色は顔色が沈んで見える』
『これは良いですね』
『こういう色はやめた方がいいんだ』

と自然に口にされています





ご自分の言葉で
似合う色、似合わない色の特徴を
説明出来るようになって
帰って頂いています



今日のＫ様は

『何となく選んでいた服にも
     やっぱり理由があったんですね』

『無意識に選んでいたけど
         ちゃんと理由がわかったから
             これからは自信もって選べそう』


と仰ってくださいました


これからのお買いもの
もっともっと楽しんで頂きたいです


ありがとうございました


せっかく買った服が
   おうちに帰って着てみたら
   何だか似合わなくて
   結局一度も着ていない

前は着れたお洋服が
   似合わなくなってきた

無難な色しか選べない

似合う色が知りたい


これから春に向けて
入学式、卒業式、新生活スタートなど
お洋服を購入する機会が増えます


失敗せずに
似合う服を選びたい方はご相談下さい


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▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

心、体、姿(外見美)から
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◾このままでいいのかなぁ？
◾何かモヤモヤする
◾何かしたいけど、よくわからない
◾背中、押してほしい
◾心も体もスッキリしたい
◾お肌、つやつやにしたい
◾私、何が似合うの？
◾美容室でのｵｰﾀﾞｰの仕方とかわからない
◾とりあえずyukikoに会ってみたい


▼こんなお声を頂いてます▼

⚫もやもやしてたことの意味がわかった
⚫やっぱり！と背中を押された
⚫自分のことが今までより好きになった
⚫やりたかったことが少し見えた
⚫毎日がいつもと違う


心、体、姿(外見美)
  『何かわからん』『何かもやもやする』

 『何か』をすっきりさせるのが私です
   なので
 『わからん』まま来てくださいませ



もやもやするまま
毎日を過ごすより

少しでも、霧を払うと
道が見えてきますよね
スピードも加速できますよね



あなたの中の
   見えない想い、やりたいこと(ゴール)が
    知りたいかた

想い(ゴール)への
    もやもや(迷いや障害)への
     向き合いかた  が解らないかた

もやもや(迷いや障害)や課題が
   何か？
   知りたいかた



“心”と“体”と"姿"が調和して
“内側”も“外側”もきらきら輝いている


これが

奏良ｰSOLAｰの考える
“美”と“癒し”→心地よさ



心、体、姿(外見美)から
必要なものを提供させていただきます

それってラッキー？アンラッキー？

【捉え方次第で
       ハッピーはいっぱいになる】


朝８時前
本日、我が家は

私の悲鳴
ひょえぇぇぇぇー！！でスタート



お空を見上げたら
雲がキレイだったのです

写メ撮りたいな…と思ったのです

マンションは今、外壁工事してるのです

足場が写らないように
手すりより外に携帯を出して…………………



ポロッ！！



。(;°皿°)(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)(￣□￣;)!!

(((゜д゜;)))(((( ;°Д°))))

((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ(ﾟΩﾟ;)(ﾉﾟοﾟ)ﾉ



いやぁ
ほんっと、
一瞬で手から消えました

あ、
我が家はマンション８階です



一瞬、間が空いて
状況が飲み込めた私。

ひょえぇぇぇぇーっ！！
ひぃぃぃぃぃぃーっ！！です



結果
無キズで、一時間後には
手元に戻ってきました

誰かを傷つけることもなく
本当に良かった



そうなんです
足場が組まれているから
２階下(６階)の足場に落ちたのです


日祝だし
すぐに回収できないと思ったので
(下手したら火曜まで無理かも…と覚悟しました)

アラーム音とか、バイブで
ご迷惑かける！と思って謝りに行ったら

そこの御主人が体を張って
取ってくださったのでした



６階のベランダ乗り越えて
足場に出るとか
危険すぎる

携帯のために怪我をされては…
とドキドキでした


今日ほど


神様、仏様、エンジェル達よーっ！
みんな助けて下さいぃぃーっ！


とサポートを
お願いしたことは無いかもです。
……というくらいお願いしました



ほんと
ただの不注意です
ごめんなさい……です



でも
足場があったことも

運よく、
下まで落ちずに乗っかったことも

取ってくださった方に
怪我がなかったことも

親切な方だったことも



めっちゃラッキーでした



自分の不注意だし
こんなことあっちゃダメだけど

やっぱりラッキーだったと思うんです


朝から携帯落とすなんて
アンラッキー！


そんな風には思わないです



見方、捉え方次第なのかな
と思います


そうやって考えてみると
結構
ハッピー、ラッキーが溢れてる
と思います


物事には
色んな面がありますね

どの面をどのように切り取るか？
どんな風に感じていくか？
これってスゴく大事です


柔軟に柔らかく、しなやかに
これが一番強いんじゃないかな



私も以前は

凝り固まって
歯を食い縛って
手を握りしめて
力んで力んで

がんじがらめで生きていました


身に起こることぜーんぶ
しんどかったです。。。


カチカチ、ガチガチだから
折れやすかったんだなと思います


力を抜いたことで
本当に楽になりました



今日みたいな出来事も
前の私なら

外壁のせいにしたりとか
なげやりになったりとか
落ち込んだりとか

してたと思います


何かあったとき
『大丈夫大丈夫』って思ってみて下さい


ほとんどのことが
『意外と大丈夫』だったりします

そのワンクッションで
心も落ち着きます


●○●○●○●○●○●○●○●○●○

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◾何かモヤモヤする
◾何かしたいけど、よくわからない
◾背中、押してほしい
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◾お肌、つやつやにしたい
◾私、何が似合うの？
◾美容室でのｵｰﾀﾞｰの仕方とかわからない
◾とりあえずyukikoに会ってみたい


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⚫もやもやしてたことの意味がわかった
⚫やっぱり！と背中を押された
⚫自分のことが今までより好きになった
⚫やりたかったことが少し見えた
⚫毎日がいつもと違う


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  『何かわからん』『何かもやもやする』

 『何か』をすっきりさせるのが私です
   なので
 『わからん』まま来てくださいませ



もやもやするまま
毎日を過ごすより

少しでも、霧を払うと
道が見えてきますよね
スピードも加速できますよね



あなたの中の
   見えない想い、やりたいこと(ゴール)が
    知りたいかた

想い(ゴール)への
    もやもや(迷いや障害)への
     向き合いかた  が解らないかた

もやもや(迷いや障害)や課題が
   何か？
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“心”と“体”と"姿"が調和して
“内側”も“外側”もきらきら輝いている


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必要なものを提供させていただきます

お家にあるもので免疫力UP↑薬がない時のハーブ

【薬がない
        そんな時のハーブ♡】


今年は
暖かいので、インフルエンザの流行
まだあまり聞きませんね

今日も気持ちいいお天気でしたね


とはいえ
電車に乗ると沢山の方が

コンコンと咳をしてたり
グズグズと鼻をすすっていたり

『風邪…流行ってるんだなぁ』


なんて思って帰宅したら
まさかの旦那殿も


コンコン、ズーズー


『熱はないし、大丈夫！』と言い切る彼



いやいや…咳で寝れてませんやん



お薬を飲める
タイミングではないし…

取り敢えず
家にあるもので
楽になる何か…ないかしら？？


我が家には
精油やハーブは山ほどあるので





まずは

①保湿よね…っとマスク
②蒸気吸入どうかしら？…っと
   精油とお湯を洗面器に入れて

   精油は  ユーカリ
                  ティートゥリー
                  ペパーミント
                  ローズマリーを各1滴ずつ

③のどにいいかしら？…とハチミツ
④解毒、殺菌…色々兼ねてハーブティー

   ハーブティーは   ユーカリ
                                    ペパーミント
                                    タイム
                                    ローズマリー
                                    リンデン



アロマとかハーブは
早ければ早いほどいいので

⚫予防的に使うとか

⚫『おかしいな？！』と思ったら
     すぐに試すと良いです


そして速やかにお医者様へ


ハーブも精油も
   百貨店やアロマを扱うお店
   ネットでも買えます

お子様や妊婦さん、授乳中の方など
    注意が必要な場合があります
    その都度、ご相談下さいね



ティートゥリー、ユーカリは
この季節
お家にあると便利です


⚫抗ウィルス
⚫抗感染作用
⚫去痰、鎮痙
⚫気管支系


風邪が流行する前から

⚫お部屋で焚いたり
⚫お風呂に数滴ポトポト
  (洗い場の片すみでもOKです)
⚫ティッシュやマスクに1滴落として
   外でも予防 & 枕元に置いて予防


ローズマリーが
ベランダやお庭にある方は
そのまま煮出してお風呂に入れたり
お茶にしたりしてもいいと思います






このあと、旦那殿
すやすやと眠りに落ちていたので
ひと安心したのでした


アロマやハーブティー
良かったら試してくださいね


ハーブとかアロマ選べない
買いに行くのめんどう、時間無い
ブレンドしたものが欲しい


そんな方は
ご連絡下さいね

あなたのご要望に合わせた
アロマやハーブティーのブレンド
させていただきます

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“心”と“体”と"姿"が調和して
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