こんにちは
この頃は発作も3週間ほど落ち着いており、安堵している所です。
「付き合い方が分かってくると、制限もありますけど、通常の日常生活が送れる様になりますよ。」
歯医者の先生に言われた事が何となく分かってきている感じです。
一生付き合っていかなければいけないですからね。
お薬も身体に馴染んできたのかなと感じています。
そして、色々な健康食品やサプリ、
薬草酵素、デトックス茶、薬草茶、
無農薬、無添加、有機野菜、アルコール止め、カフェイン止め、柑橘類止め、グルテンフリー、ヤクルト以外の乳製品止め
等々
自分で書き出していても
「おー、すごいなぁー、良くやってるなぁー👏」
と改めて感心しました
元々、好きなんです。
こういうの
何が功を奏しているのか分かりませんが、これらの相乗効果もあるお陰と思っています。
日常生活は以前の健康な時と同じとは言えませんが、近づいてきています。
油断大敵ですが
仕事も再開して1ヶ月が過ぎ
身体も慣れてきて、調子が出てきています。
けれど、まだ今は疲れないように、ストレスを感じないように、時間も人数も制限させてもらっていますが
そろそろもう少し出来るかな？
なんて欲も出てきている所です。
でも、まだダメダメ🙅
もう少し自分を労ろう。
今まで頑張って来たではないか
これからは自分優先で生きていこうかな
と感じられるように余裕が出てきています。
先日、恐る恐るでしたが、家族総出で温泉旅行に行って来ました。
いつ発作が起こるか分からない不安と発作時の恐怖がありましたが、ニトロを常に確認し、常備薬と常備品を持ち無事に行けました。
コロナの感染莫大の危機一髪手前！
こんな病気を持っていると、感染は怖いですからね。
今、現在苦しんでいる方に、こんなお話しは耳障りかもしれません
しかし、冠攣縮性狭心症の確定診断され気落ちしていた時、同じ病の方のblogを拝見して、励まされました。
·登山が出来るようになった
·ゴルフに行ける様になった
·飛行機に乗って旅行に行けた
·ジョギングが出来るようになった
·ジムに通っている
·温泉に行った
等々
読んでいて
「私もいつかこんな風に出来る時が来るのかなぁ～」
不安でしたし、常に死が脳裏にありました。
けれど
希望
になりました。
私のblogで少しでも掴む所があったら嬉しいです。
それではまた