測定なし



朝 8:00

ごはん

味噌汁

卵焼き



お昼 12:30

ごはん

焼肉

肉じゃが

味噌汁

ナムル



お昼食べたら帰る〜

途中下車してお土産買いにいく〜



おやつ15:00

クッキークランチショコリキサー

今日あついー煽り


さてさて、帰りますか

はー♡

新幹線すきにっこり旅行気分♡



夜 19:00

ネギ玉牛丼1/3

味噌汁

サラダ



旦那さんと合流してごはん

残りの牛丼は旦那さんへ



おやつ 21:00

チーズケーキ

クッキー



あぶなーーっ

旦那さん誕生日近くだった!

すっかり忘れてたけど、たまたまお土産にチーズケーキ買ってた

助かったーーー爆笑

誕生日だから買ってきたよキラキラとか言うw

喜んでいるご様子ww



水分 ? めっちゃ少ないと思うネガティブ

歩数 10500


明日ぜったい浮腫んでる…