ウォーキング

今日は午前中にと２時間歩きました

歩いてる途中で元職場のスタッフから仕事の事で電話があり

久しぶりに話をして何か少し元気がでました

家に帰ってくつろいでいたら地元の友達から電話があり、

話をしていたら今日は休みだからウォーキング付き合うよ～と言ってくれて

午後は友達とおしゃべりしながら２時間半歩きました

おしゃべりしながら歩くと時間があっという間に過ぎて

しかもとっても元気になりました

明日は予定日なので昨日から親戚や友達から続々とやがかかって

何の進歩もない私は少しナイーブになっていましたが

今日一日で復活

３０分多く歩いただけで足はパンパンだけど

明日も頑張って歩きます

そしていつも通りお風呂でお乳のマッサージをしてお風呂から出たら

右乳からお乳が出ていました！！

まだ半透明の黄色い初乳だけど、ちゃんとお乳は出そうな予感・・・

左も早く出るようにマッサージもがんばらないと！！