ダイエット１１６日目

朝カレーライス

　　　　豆腐ハンバーグ　　

　　　　ハムチーズ

　　　　ヨーグルト

昼抹茶黒蜜豆乳

　　　お弁当

間食ホットコーヒー

　　　　　どらやき（バター入り）