ウォーキングコース☆

おはようございます

きのうから始めたウォーキング

さっそく筋肉痛になりました

ジムに通うか悩んだけど、

の近くにないのでジムは保留

お家が空港に近いので、空港でウォーキング

ちょうど空港の一部は公園になっているので

木々の間をウォーキングコースにして

自然を肌で感じながら行ないました

『継続は力なり』

毎日（最低でも１日置き）続けられように頑張ルン