ダイエット１３日目

朝の体重

８３．８キロ


よくわからないけど
戻りました


やぱ黒姫茶が
効いてるのかなぁ

ダイエット１０～１２日

１０日目朝

８３．８キロ


１１日目朝

８４．０キロ


１２日目朝

８４．２キロ


なんで徐々にふえるだ

やだぁ

目標

うちはMAXが８７キロ


ダイエット開始は
８５．４キロ

一応一週間１キロで
一ヶ月４キロを目標に



９月２０日…８１．４キロ


１０月２０日…７７．４キロ



１１月２０日…７３.４キロ


１２月２０日…７０キロきる


それからは
一ヶ月３キロペースで
来年３月には６１キロ


来年７月には５０キロが
目標


がんばるぞぉ