ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ：眠気覚ましの方法 スッキリ

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ナイトウォーカーな自分には陽光で目覚めることが、あまりできないので

カーテン明けてる方法は合わないかな、１階だとこっぱずかしいし(笑)


自分はコーヒーの効果がてきめんに現れるので、コーヒー飲んでます

あとは、やっぱり充分な睡眠をとること

この一言に尽きるかな


(^(ｴ)^)