ダイエットに悩む50代~高齢期の女性を
「健康になってスルスル痩せる体に変える」
細胞再生自動ダイエットアドバイザーの津田祐甫（ゆうほ）です
現在私は、
マンツーマンサポートで行う
ダイエット講座と個別カウンセリングを行っています
今日も皆さんのダイエットを応援したくて記事を書きました
いい話聞いたわ～で終わっていませんか？
あなたはいろいろなところに良い情報をつかんだ時や他の人からから助言してもらった時に
いい話聞いたわ～～
で、終わっていませんか？（もちろんいい話の時だけですよ）
私、ブログでもそうですがお友達にも同じように相談に乗ってあげて一生懸命お話するの
どうしても聞きたい？知りたい？って念を押すけれど
絶対やってね！！と念を押すんだけど
実際は実行していない場合がほとんど
どうして実行していないってわかるかというと、結果が出ていないからなのね
良いお話だと思ったら実践してね
私が書いている内容は同じような内容がネットに上がっていたとしても
ネットから拾ってきた記事ではなく
実際に私や私たちのグループのメンバーが経験してきたものをお話させてもらっています。
なので
その中でこれはいいことを聞いた!!と思うものがあったら
ぜひ実践して自分のものにしてくださいね
実践すれば結果がついてくる
ダイエットに限らず何事もやってみないと結果が分かりません。
そうでしょう？
肌が荒れていてざらざらした感じがあったら、一時砂糖類をやめてみて！！
睡眠不足は体重が増えて便秘も引き起こす原因
それやってみる価値がありそう!!
そう思ったらさっそくやってみてね
よく会う知り合いに肌についてアドバイスさせてもらったけど
1週間たっても肌の調子が良くないので聞いたらアドバイスは守れてないっていうの。
こういうのとっても残念なんですよ
肌のざらざら感はパックしたって高いクリーム使ったってほとんど効き目がない
内面から（食事で）良くしていかないと!!
そしてこの肌荒れ対策は意外と早く結果が分かるのよ
うれしいでしょう？
実践には実はデメリットもあります
えええっ？いい話なのにデメリットがあるのぉぉぉ？
て思いましたか？（笑
そうなんです
ダイエットであなたの身体を改善するには、しばらく時間が必要なんです。
どうしてかというと
なん十年とあなたが作り上げていた身体を変えるには1日2日じゃぁ結果が見えないの
ダイエットはマラソンのように厳しくて長い闘いではないんだけど
ジョギングのように毎日軽く続けて行って初めて結果が分かるものなのよ
いい話を聞いたら
最低3か月は実行してみてね
結果は必ずついてきますよ!!
ダイエッターのためのオープンチャット
ダイエット仲間が欲しい方
私が主催のダイエットのオープンチャットに希望者をご招待します。
始めたばかりですので参加者はほぼいない状態です（笑笑笑
もちろん私も参加しています
オープンチャットの規定で普通のLINEのIDや個人情報は公開できません。
ルールを守れる方だけご参加ください。
荒らし防止のために現在は私のクライアントさんの一部とアメブロの方のみで運営します。
（作りたてで参加者はごくわずかですが
）
なので私のプロフィール欄からメッセージを送ってくださるとLINEのオープンチャットの招待QRコードを送ります。
「あと5kg減らしたいな」
「こんな体型じゃ恥ずかしいよ」と悩んでいませんか？
運動やカロリー制限を一切することなく
5kg痩せてモデルのような体型を
手に入れる方法があったら知りたくないですか？
私が８㎏痩せたのは
このいずのめ式ダイエットの無料動画のお陰でした
↓ ↓ ↓
・運動してもカロリーを減らしても痩せない
・高齢でも痩せてきれいになりたい
・お腹の脂肪を減らしたい
・ダイエット中の空腹を我慢できない
・私にもできるダイエット法を知りたい
・いろんなダイエットを試してきた
・リバンドを繰り返した
あなたにはこんなお悩みがありませんか？
あなたのダイエットは私が一緒に伴走して成功に導きます。
Smartダイエットの特徴
- 生化学を基にしたダイエット法（食事法）で
- 細胞からよみがえり
- 運動をしなくても
- お腹いっぱい食べてもスルスルと自然に痩せて
- あなたの理想を叶えられます
ご訪問ありがとうございました
明日も健康に役立つ話題を選びお話したいと思います
いいねやフォロー、とっても嬉しいです
ここが分からないわ～～
これ教えて～～
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