❣️材料❣️
鶏むね肉2枚
塩コショウ少々
Aカレー粉大さじ1
溶かしバター30g
醤油小さじ2
ニンニクすりおろし
しょうがすりおろし各小さじ1/4
⭐️作り方⭐️
皮をフォークで刺して開きます。
塩コショウ振って
保存袋に鶏むね肉とAを入れてよく揉み込む。
手で押さえながら空気を抜いて冷凍する。
冷凍保存は2週間🤤👌🏻
半解凍してホイル焼きにしたりお米と炊いてジャンバラヤ風の炊き込みご飯にアレンジしても美味しいです🥰🎶
❣️材料❣️
鶏むね肉2枚
塩コショウ少々
Aカレー粉大さじ1
溶かしバター30g
醤油小さじ2
ニンニクすりおろし
しょうがすりおろし各小さじ1/4
⭐️作り方⭐️
皮をフォークで刺して開きます。
塩コショウ振って
保存袋に鶏むね肉とAを入れてよく揉み込む。
手で押さえながら空気を抜いて冷凍する。
冷凍保存は2週間🤤👌🏻
半解凍してホイル焼きにしたりお米と炊いてジャンバラヤ風の炊き込みご飯にアレンジしても美味しいです🥰🎶