むね肉のユーリンチー
ジャガイモのからあげ
じゃことのりのレタスサラダ

それから玉子スープとごはん

です。

写真のは二人分!

ユーリンチーはもも肉の方がおいしいけど、間違えてむね肉で作ってしまいました(笑)

でもカロリーオフってことでいいかなあ?(笑)
下に敷いてあるのは豆苗です!

ジャガイモのはよくブログにおじゃまさせてもらってるミツさんのを参考に(>_<)
青海苔がなくて黒コショウで代用しました☆

おいしかったですー(*^^*)