見に来てくれてありがとう！
今日は天気がいいね。
久しぶりに外出てみた。
多分友達がいなかったら引きこもりになってた。
友達が出かけるきっかけ作ってくれる。
昔、うつ病があまり知られる前。
長田塾ってのがあって、引きこもりを暴力で部屋から引きずり出し、拉致、集団生活させるという寮があったんだけど、、、。
今考えると怖いな。
もし、自分がそうだったら自殺してるかも。
てか、当時2003年頃？その存在に怯えてた。
家族が長田塾の事知って同じ事をするんじゃないかって、、、。
自分はナイナイの番組で知ったと思う。
もちろん長田は訴えられ負けてる。
長田曰く引きこもりは病気じゃないんだって。
自分が引きこもってた頃は、確実にうつ病なってた。
喋りずらい。無気力（体に力が入らないで崩れ落ちる感じ）。消えたい（未遂）。暴力的になる、泣き出す（感情のコントロールが出来ない）。お金の管理が出来ない（あるだけ使っちゃう）。ひとりで外出すると身体が震える。
とにかく辛かった。
ほんと、今は薬も良くなって消えてしまいたい衝動以外は改善してきてる。
消えたいのは性別違和（性同一性障害）がらみもあるのかもしれない。
性別適合手術は考えてない。
自分のいんぶをハサミで切り落としたい衝動も
最近は無いしな。
安心して生活出来る。
時間あったのでSM2 keittioで
夏物Tシャツを購入。