久々にアクセスバーズ以外での
イベントに参加😊
朝Yogaとイチゴ🍓がり
筋トレで全身筋肉痛の体には
ストレッチや太陽礼拝が気持ち良かった。
痛くても、呼吸に合わせてゆっくり伸ばしていくと、疲労して固くなってる筋肉が緩んでいくのがわかった。
春までもうすぐ🌸
5月にはライアーワークショップを鹿児島で開催。
自然に囲まれ、鳥の鳴き声や土の香りを感じながら、オリジナルの世界で1つ。自分だけのライアーを作りませんか？
5/13〜5/15の3日間。
時間内出入り自由です。
申込み受付中です❤️
⬆公式ラインから申込み受付中です
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