出産前、ＢＭＩが１８以下で+１２ｋｇまでは
が出ていた体重
安定期頃から食欲が増して
どんどんＵＰ
ヶ月頃には
ちょっと増えすぎですね
と指導がっ
た、確かに１週間で１．５ｋｇ増とかヤバイかも
会社で頭使うし、通勤も体力使うしと調子に乗って食べすぎたっ
産休に入る頃にはなんとプラス１１ｋｇにっ
お休みに入ってから始めたウォーキング
と後期つわり
により
最終的には何とか１０ｋｇ内でおさめられましたっ
そして出産後
出産翌日の体重測定でどれだけ減ったかなとワクワク
数字を見て
・・・ん・・・・３ｋｇちょっと
姫の２．５ｋｇと胎盤＆羊水の１ｋｇ分しか減っていないっ
病院では３食
＋おやつ
に差し入れのお菓子
がたくさんっ
もちろん体重は減るはずもなくっ
退院して母乳が順調に出始めてからやっと減りだして
何とか出産前プラス５ｋｇのところまで落ちましたっ
出産前の体重に戻るよう
母乳育児をがんばりますっ
しかし母乳の威力ってスゴイっ
