ふぅぅ

エステ終わりの帰り道です〓

今日は骨盤矯正とゲルマニウムとセルライト除去マッサージに

リッチマッサージと頭皮マッサージをプラスして

とってもスッキリ〓

どうやら頭皮が硬くなっているようです〓

頭皮が硬いと顔のシワの原因になるそう〓

髪の毛を洗う時にもみこむようにするといいそうです〓

もみ洗いかつシャワーに背を向けて洗うと頭皮が後ろに引っ張られてたるみが防げるとの事〓

今日から早速実践です〓

良いことはどんどん取り込んで女度ＵＰしなければ〓