暑い季節こそ、腸や子宮は冷えています！

こんばんは^ ^

新宿区高田馬場の黄土よもぎ蒸しで便秘・生理痛・子宮筋腫などの女性特有のお悩みを解消しよう！

子宮力アップセラピストの西村蛍です♡

今日は、朝からウォーキングをしてみました。

この季節、気持ちがいいですね(*^^*)

さてさて、暑い日もちらほらでてきている今日このごろですが。。。

実は、冬よりも夏の方が内臓さんは冷えているって知ってましたか？

会社のエアコンや、電車のエアコンなどで、夏なのに寒いって思う瞬間ってありますよね。

でも外に出ると暑い。

だからうっかり

冷たいものを沢山飲んでしまったり

湯舟に入らずシャワーになってしまったり

アイスを沢山食べてしまったり

して、体内をさらに冷やしてしまうといったことが起きてきます。

実は、体質改善は夏どれだけ、体内を冷やさないかがポイントなのです(^ ^)

なぜなら、夏に体内を冷やしてしまうと、更に冬場は季節的にも寒い時期なので冷えますよね。

そうすると、冬と夏どちらも冷えてしまうということは。。。

ほぼ1年中、内臓さんは冷えている状態がつづきます。

そして、腸が冷えれば便秘を引き起こしてみたり

子宮が冷えれば、生理のトラブル、子宮筋腫や不妊症などの症状につながりやすくなります。

なので、夏こそ体質改善には、重要な時期なんです！！

まずは、冷たい飲み物ではなく、常温のものに切り替えてみること。

そして、湯船に入る回数を増やすこと。

をオススメします(*^^*)

新宿区高田馬場の黄土よもぎ蒸しで便秘・生理痛・子宮筋腫などの女性特有のお悩みを解消オハナ・インナー・ビューティー
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