久しぶりすぎてサーセン皆様こんばんわー


時の人KEISUKEです
(・∀・)ノ ゃぁ



っていう程、輝かしくもないんだけど。




あまりにも忙しくてKEISUKEイライラしちゃう(ヲイ






じゃなくてですね~




今年がはじまりまして、個々にお話する事が困難になってきたのかな?と



今のジムでも、すれ違う人が挨拶してくれたり、話してくれたりでありがたい。


が、トレーニングしてたり、プログラム出たり~で、待ってもらったり~で、本当申し訳ないです。




全然違うとこで、話題にされてたり~



ちょいちょい会話して、戻ると、他の方とちょいちょい会話。




弄られキャラにもなってしまったようで…





あらーらな感じ。





レッド先生と柔軟してたら、おもっくそ前屈させられギャースな流れで…みんなの笑い者(笑)




ってか、話かけてくれる方々が増えまくってきたのはなんでなんしょ?





あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー

トレーニング

あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー
あ!どーもー


プログラム。(´・ω・)







皆様、歯の浮くような褒め殺し


エアロ編

フォーム綺麗
スタミナ最高
崩れない
笑顔がいいね
ジャンプ高いね


RPB編

U先生に一切指導されない
腰が柔らかい
動きが綺麗
動かすとこが動いてる?


トレーニング

そんな体になりたい
いい汗かいてますね




(´・ω・)褒められてもなんも出ないけどね。




なんか、とりとめないが、無駄に元気に飛び回ってますよん~♪