まずは、本職が朝終わって残業をこなし『ほんの少しだけ早く帰してもらい』ジムへ。
(･∀･)ﾉ ゃぁ
なんやかんやでバタバタなKEISUKEです。今日は着るものに困る一日でしたね～。
レッド先生のエアロマニアへギリギリセーブ。チャリで職場から→家→車→ジム。大量の着替えを持参。
到着時、Ｍ嬢が『ほおけて』たので、ビンタ一発して逃げて着替え～。
着替えてスタジオへ。
Ｍ嬢から『毎度忙しいね～』と、呆れられ～自分の位置へ。なんででしょう？自分の周りに男しか居ない
ま、いいか…
案の定？レッド先生の標的になるポジションなんで～…やられました
終了してからＮ君が居たので少しだけトレーニングをトレーナー。無料です
風呂入ってすぐジムを後にして～2個隣の街へ車を飛ばしパーソナル。
で、いきなり違和感バッチリ…そのジムの支配人が出迎えてくれたんすが…
あり？なんで？
聞いたら、今日頼んだのは、その店の売れっ子IR30歳男性。なんでー！
なんでも、小田原のデビューイベントにその方参加してくれてて、支配人に話したら是非見たいと
が…代行ではなく、そのIRと、まったく違うIRのエアロビクス上級へ。
この店舗、中級がないんだそうで、初級と上級しかないんだって。そもそもエアロビクスの上級ってなに？やる事そんな変わらないからランク付けに意味がないんだけどね。
ショート、ミドル、ロングでよくね？なKEISUKEです。
パーソナルのつもりで来てたし、レッド先生にやられてるしね～…なんでエアロビクスやんなきゃならんのかわからんが…押しに押され…参加する事に。
都内の流れというか、最近多くなったグレープバインからのニーアップ、ピボット多様。回転がかなりふんだんに入り前後左右に向きを変えるものでした。実質これってカウントだけ取れば向きも固定されるし、なにより疲れないあまり好きじゃないエアロビクス。いわゆる『大きな筋肉を動かす』エアロビクスとは掛け離れたエアロビクス。
小手先と表現したらいいかな？とにかく欠伸が出ます。
つまらなくやってたのが支配人やIRには『余裕でこなしてる』ように見えたのか…
支配人『是非、うちのジムのレギュラーを！』と言われたのですが…丁重にお断りしました
パーソナルもしてないのに代金だされてもね…受け取れないんで、ガソリン代だけ頂きました。こうんな姑息な手を使わないほうがいいと思うんだが
で、地元に戻り～リンリン先生のハイインパクトへ。
ミサさん、Ｎ婦人、ダンディーさんから挨拶を頂き～ありがたやＰちゃんと、ミサさんとズンバの動きのチェックを～やたら腰が柔らかいとビックリされましたけどね。
マーティンもビックリな腰使いです
帰りにミサさんからお土産を頂いてしまいました
ありがとうです。画像撮る前に食ってしまったで、またもや車に乗り～逆ね2個隣の街へ。IRとの合同練習がありましたが～…
すでに足が限界。今日、エアロビクスだけで6本。動きっぱなしです使ったCDはこれ
bpm160のCD。今回の合同練習はジャンプ技ばかり。午前中に痛めた左足(捻挫です)が悪化しまして～足首がない状態。あらまー困ったね悟られないようにバンテージでグルグル巻きにしてサポーターでかくしてましたが、やはり引きずってたみたいで
何度も休憩挟まれてしまいました。自分と練習したいって言ってくれたIR。それに応えたかったんですが、最後はそのIRに止められてしまいました。申し訳ない
帰り途中はいろんな方々から電話も頂いたり、こちらからもかけたり。
みんな日曜満喫してるみたいでした
いいなー
誘ってくれる電話でしたが～今日は動けないし、なにより疲れました。みなさんと日曜満喫してみたいですね～♪
たまには仕事忘れるくらい大酒飲んでみたいな
(･∀･)ﾉ ゃぁ
なんやかんやでバタバタなKEISUKEです。今日は着るものに困る一日でしたね～。
レッド先生のエアロマニアへギリギリセーブ。チャリで職場から→家→車→ジム。大量の着替えを持参。
到着時、Ｍ嬢が『ほおけて』たので、ビンタ一発して逃げて着替え～。
着替えてスタジオへ。
Ｍ嬢から『毎度忙しいね～』と、呆れられ～自分の位置へ。なんででしょう？自分の周りに男しか居ない
ま、いいか…案の定？レッド先生の標的になるポジションなんで～…やられました
終了してからＮ君が居たので少しだけトレーニングをトレーナー。無料です
風呂入ってすぐジムを後にして～2個隣の街へ車を飛ばしパーソナル。
で、いきなり違和感バッチリ…そのジムの支配人が出迎えてくれたんすが…
あり？なんで？
聞いたら、今日頼んだのは、その店の売れっ子IR30歳男性。なんでー！
なんでも、小田原のデビューイベントにその方参加してくれてて、支配人に話したら是非見たいと
が…代行ではなく、そのIRと、まったく違うIRのエアロビクス上級へ。
この店舗、中級がないんだそうで、初級と上級しかないんだって。そもそもエアロビクスの上級ってなに？やる事そんな変わらないからランク付けに意味がないんだけどね。
ショート、ミドル、ロングでよくね？なKEISUKEです。
パーソナルのつもりで来てたし、レッド先生にやられてるしね～…なんでエアロビクスやんなきゃならんのかわからんが…押しに押され…参加する事に。
都内の流れというか、最近多くなったグレープバインからのニーアップ、ピボット多様。回転がかなりふんだんに入り前後左右に向きを変えるものでした。実質これってカウントだけ取れば向きも固定されるし、なにより疲れない
あまり好きじゃないエアロビクス。いわゆる『大きな筋肉を動かす』エアロビクスとは掛け離れたエアロビクス。小手先と表現したらいいかな？とにかく欠伸が出ます。
つまらなくやってたのが支配人やIRには『余裕でこなしてる』ように見えたのか…
支配人『是非、うちのジムのレギュラーを！』と言われたのですが…丁重にお断りしました
パーソナルもしてないのに代金だされてもね…受け取れないんで、ガソリン代だけ頂きました。こうんな姑息な手を使わないほうがいいと思うんだがで、地元に戻り～リンリン先生のハイインパクトへ。
ミサさん、Ｎ婦人、ダンディーさんから挨拶を頂き～ありがたや
Ｐちゃんと、ミサさんとズンバの動きのチェックを～やたら腰が柔らかいとビックリされましたけどね。マーティンもビックリな腰使いです
帰りにミサさんからお土産を頂いてしまいました
ありがとうです。画像撮る前に食ってしまったで、またもや車に乗り～逆ね2個隣の街へ。IRとの合同練習がありましたが～…すでに足が限界。今日、エアロビクスだけで6本。動きっぱなしです
使ったCDはこれ
bpm160のCD。今回の合同練習はジャンプ技ばかり。午前中に痛めた左足(捻挫です)が悪化しまして～足首がない状態。あらまー困ったね
悟られないようにバンテージでグルグル巻きにしてサポーターでかくしてましたが、やはり引きずってたみたいで何度も休憩挟まれてしまいました。自分と練習したいって言ってくれたIR。それに応えたかったんですが、最後はそのIRに止められてしまいました。申し訳ない
帰り途中はいろんな方々から電話も頂いたり、こちらからもかけたり。
みんな日曜満喫してるみたいでした
いいなー
誘ってくれる電話でしたが～今日は動けないし、なにより疲れました。みなさんと日曜満喫してみたいですね～♪
たまには仕事忘れるくらい大酒飲んでみたいな