いや～久々にずっと地元にいられた♪
レッド先生のエアロマニア
なんか土曜日って凄く優しい。なんでだろ？水曜は鬼畜なのになー
1カウント不明な技があったんだけど、結局最後まで分からず。
今日は靴下をすべて忘れたので痛い出費。1足840円。しょうがない。
で、今日は後2本あるので一旦ジム出て買い物。
元インストラクターのＡ君の居る店へ
いつも笑顔なＡ君
ニヒルな笑顔のスーさん
いつも買わないのに、この2人は嫌な顔しません。買うときはドバーですがね(笑)
飲み会やろー！な流れに
いつやろっかなー
で、ジム戻ったら奥ちゃんがいたので談笑～飲み会いつやる？な流れ
いつやろっかなー
IR連中からメール。飲み会まだ？な流れ
いつやろっかなー
飲み会ばっかじゃん。
でも、いいよね～飲み会。
リンリン先生のハイインパクト40～
はじまり時『マーチ！』と～Ｑだし～
マーチしてしばらくしたら、リンリン先生ビックリしたように動きを止め、振り返りご挨拶。インカム外してね(笑)会話ダダ漏れだから(笑)
50も久々～と、言うか先月は1回。今月もようやく1回目。
なんか、普通に出来ちゃいました。
フライクロス変形からシザース変形～シャッセ～マンボ～回転レッグカール×2～流れでパドブレ。グレープバイン。
途中から左足に違和感。電解質不足なツリが発生。
なんとかごまかしてましたが、最後の足上げでアウト
リンリン先生にも見つかり『無理しないでね
』な流れ
風呂でマッサージ！出たとこでダンディーさんから、飲み会の話
いつやろっかなー
デジャウ゛ゥ？(笑)
なにはともあれ根性でやりきりました。明日が怖い
レッド先生のエアロマニア
なんか土曜日って凄く優しい。なんでだろ？水曜は鬼畜なのになー
1カウント不明な技があったんだけど、結局最後まで分からず。
今日は靴下をすべて忘れたので痛い出費。1足840円。しょうがない。
で、今日は後2本あるので一旦ジム出て買い物。
元インストラクターのＡ君の居る店へ
いつも笑顔なＡ君
ニヒルな笑顔のスーさん
いつも買わないのに、この2人は嫌な顔しません。買うときはドバーですがね(笑)
飲み会やろー！な流れに
いつやろっかなー
で、ジム戻ったら奥ちゃんがいたので談笑～飲み会いつやる？な流れ
いつやろっかなー
IR連中からメール。飲み会まだ？な流れ
いつやろっかなー
飲み会ばっかじゃん。
でも、いいよね～飲み会。
リンリン先生のハイインパクト40～
はじまり時『マーチ！』と～Ｑだし～
マーチしてしばらくしたら、リンリン先生ビックリしたように動きを止め、振り返りご挨拶。インカム外してね(笑)会話ダダ漏れだから(笑)
50も久々～と、言うか先月は1回。今月もようやく1回目。
なんか、普通に出来ちゃいました。
フライクロス変形からシザース変形～シャッセ～マンボ～回転レッグカール×2～流れでパドブレ。グレープバイン。
途中から左足に違和感。電解質不足なツリが発生。
なんとかごまかしてましたが、最後の足上げでアウト
リンリン先生にも見つかり『無理しないでね
』な流れ風呂でマッサージ！出たとこでダンディーさんから、飲み会の話
いつやろっかなー
デジャウ゛ゥ？(笑)
なにはともあれ根性でやりきりました。明日が怖い