本職から帰ってきて
次回代行(水曜日)のためのプログラム作成~。今回は結構男性チックにしてあります。
今回の舞台は名古屋(にゃごや)です。
ワークアウトを使います~♪平日代行は…本当無理ですが…頑張って時間作りました

今日はZ㌧君のエアロ、ハイインパクト50です。
最近、多数のインストラクターが口にする『エアロビクスはダンスではありません』の矛先が分かってしまう分…笑いを堪えるのに必死です。
今日は小細工なしのマッスルでしたね~今日は『のほほ~ん』としてたのでエンジンがなかなかかからない
グレープバインからの展開が好きだったので、そこからテンションが上がりはじめました
隣でやってるアメンバーこころもエアロビクス上手くなってるしね
楽しむ事では負けてらんないので…弾けました♪
逆隣のTVアナウンサーの姉さんが動き変でしたので、笑わないよう…見ないよう!頑張ってきました
テンポキラー(テンポ音痴)が前に行くのをなんとかしたいんですけどね
前も後ろもテンポキラー
が、折れないよ(笑)
もージャンプ系では負けません~ビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーン♪
果てしなくビヨーンとジャンプ
向きが変わってもっとビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーン♪
エアロビクスは頑張って動くと清々しい~♪
ジム内で声をかけさせてもろた方々本当にありがとうです~
各位には個別ではなくコピペですがメールさせてもらいました~
そういや…左足の平が崩壊してるんですが~水曜日までに直るのかな?後…またもや靴が壊れた
ウェーブダイバー壊れすぎ…ちょいと相談してから購入しよっと
次回代行(水曜日)のためのプログラム作成~。今回は結構男性チックにしてあります。
今回の舞台は名古屋(にゃごや)です。
ワークアウトを使います~♪平日代行は…本当無理ですが…頑張って時間作りました


今日はZ㌧君のエアロ、ハイインパクト50です。
最近、多数のインストラクターが口にする『エアロビクスはダンスではありません』の矛先が分かってしまう分…笑いを堪えるのに必死です。
今日は小細工なしのマッスルでしたね~今日は『のほほ~ん』としてたのでエンジンがなかなかかからない

グレープバインからの展開が好きだったので、そこからテンションが上がりはじめました

隣でやってるアメンバーこころもエアロビクス上手くなってるしね
楽しむ事では負けてらんないので…弾けました♪逆隣のTVアナウンサーの姉さんが動き変でしたので、笑わないよう…見ないよう!頑張ってきました

テンポキラー(テンポ音痴)が前に行くのをなんとかしたいんですけどね
前も後ろもテンポキラー
が、折れないよ(笑)
もージャンプ系では負けません~ビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーン♪
果てしなくビヨーンとジャンプ
向きが変わってもっとビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーンビヨーン♪
エアロビクスは頑張って動くと清々しい~♪
ジム内で声をかけさせてもろた方々本当にありがとうです~
各位には個別ではなくコピペですがメールさせてもらいました~
そういや…左足の平が崩壊してるんですが~水曜日までに直るのかな?後…またもや靴が壊れた
ウェーブダイバー壊れすぎ…ちょいと相談してから購入しよっと