今日は今月初のリンリン先生のエアロハイインパクト40~50連続です~


F君が居たのでこにゃにゃちわ~。今月のコリオを再現してもらいました。


ラディン登場~少しディープな会話をしました。自分が出たイベント会場にいたとの事。しかも自分が出たのすら気がついてない












馬鹿(笑)












40~開始!




なんだろ?しょっぱなから雰囲気が違うなー。隣でラディンがぴょんぴょんしてるのも気になる(笑)


で、問題発生!あまり気がつかれなかったんですが、タンクトップがズレまして






何故か左乳だけ…上から出たり、左からニョーンと飛び出したり…跳ねる技のたんびに乳が揺れ…ニョーン。



具が出たり~ひっこんだり~ラジバ…(ry…ゲフンゲフン




女性のブラが取れたかのように守りに入りました
(´・ω・)こんな気分だったんだ。




昔、放送してた夏の風物詩…芸能人水泳大会(ポロリもあるよ!?)な感じでしたね


そんな中…最終体力勝負の時に…



『大丈夫よ~今一人しか見てないからー』



マンツーっすかショック!しゃがんでガン見される事8カウント。鬼ですなー






ハイインパクト50



お色直ししてきました。ショートパンツの丈がどんどん短くなってきてない?と2人から言われ…そうなんか?



リンリン先生が開始時『今月初めてな人ー!』




ビシッと手を挙げたら…あらーら…1人かよ…




『え?そうだった?』
リンリン先生談。




そうなんです。イベントやら代行やらで今月初めて。ストレッチからリンリン先生に弄られまくりまして…



腕引っ張られ~の…もぉー本当玩具(笑)






コリオはなんとか流れクリアでしたが、ポカーンと忘れた時にリンリン先生にもの凄い振り向きをされガン見されました。忘れちゃったんだもんショック!


しかも1人だけ取り残された(笑)





で、終盤の地味~なストレッチ時も足はロックされ~ボトボトな身体をグキッと押され~弄られまくりましたなー





終わってロッカー室にて永君がトレーニング終了してきたので談笑~



まず!デカ目な声で












『黒ショック!』っと叫ばれましたがね。永君が『KEISUKEさんかなり絞ったよね~』とトレーニング成果に賛辞をくれました。

自分では気がつかないけど、痩せてきたみたい。あ!夏はよく太ります。


予定より早いな…少し太らなきゃだなー



サウナでダンディーさんとご一緒~♪ダンディーさんはやはりエアロ上手いなーと再確認しました。最近ダンディーさんもピチピチーズなんで、かねてより命名されてたトリオからセイントフォーに改名しようかな?なんて思ってなました(笑)



ジム後、コンビニで雑誌読んでたら


アメンバーのこころから夕食のお誘い~♪楽しい食事になりました♪ジムでは話せない事なんぞも久しぶりに話せましたね~


いやはや、今日は久しぶりの方々に会えてよかったなー☆トレーニングもエアロも重要ですが、仲間もやはり大事だなって再確認。




さてさて、突然飲み会のお誘いをします!都合がよければ、是非一緒に飲み会しましょうニコニコ



おやすみー