(・∀・)ノ ゃぁ
KEISUKEどん(丼)です。
今日はレッド先生オンリーな『鬼畜エアロ』な日でござーます。
ハイインパクト50
え?これで50?なハイテンション+コンビネーション。トリッキー過ぎてエアロマニアかと思ったね
(*´艸`)クスクス
ちんぷんかんぷんな方が続出してましたが、ぶっちぎりで置いていくレッド先生素敵過ぎる♪
慣れというか、体力有り余ってるみたいな自分は余裕でついていけたけど…他のインストラクターに慣れてる方はこのスピードついてこれないだろう…
bpmで確実に10は早い。
レッド先生のは当たり前に早い訳で…始めてな方は可哀相だなーと。
で、終わってシャワー浴びてまったりしてからエアロマニアへ。
と…ここで鍵がない事に気がついた。栗山さんに聞いても知らないとか…困ったね~…
たまたま居たZ㌧君に近寄り
『鍵なくしたー
』
みんなZ㌧君誤解してるかも知れないが、彼はナイスガイですよ。思いやりも上辺ではない。走り回って届いてるか探してくれたんよ。
自分も探してたんだけど、彼も一生懸命探してくれた。で、階段上で『○○さんが鍵なくして困ってるから手伝って』と指示出してる声が。
上がってみるとテッチンが助っ人にきてくれました。女性会員さんに絶大な人気あるにも関わらず、フロント業に行ったインストラクター君。
よく考えたら女性会員さんに絶大な人気のある男性インストラクター2人も手伝ってくれてるんだよねー。女性会員さんすんません。
テッチンも丁寧に探してくれてたんすが『自分探しておきます。KEISUKEさんエアロマニア出て下さい』と。
出るなんて言ってないけど、みてくれてるんすねー。ホンマごめんやでーとエアロマニア出させてもらいました。
すでに始まってたんだけど~レッド先生は始めストレッチから入るので間に合いましたが…入ってすぐに『今日は黒よ(゚Д゚)クワッ!!』
服…靴…そうそう肌(゚Д゚)クワッ!!
はいはーい(・∀・)ノ
みなさま迷い無くこちらをジローっと。(笑)もーええよ♪好きにして~
始まりからトリッキー&マッスルな内容。汗グダグダで終了~。
終わってからフロントに行くとまだ届いてない
栗山さんと一緒にもう一度探しに行ったら…絶対そこに行かないという場所…そう、更衣室の入口は一つ、風呂とプールへ続く通路は別。
確かに風呂いきましたが、風呂から出て更衣室で俺ジュース買ってるんす。ロッカーあけたのも鍵。で、休んで鍵閉めて、一つしかない出口から出た。のに、発見したのは風呂の脱衣所のスノコの隙間…
外出たらエアロマニアに出てた女性会員さん達が探してくれてたんで…
ありました
とお礼。
が、みんなしっくりきてない。一番しっくりしてないのは俺なんだけどね…
栗山さんはなんも考えてないけど
で、汗グダグダのまんまフロントまでいって報告。Z㌧君もテッチンも満面の笑みで『よかったですね
』と。ナイスガイ過ぎるぜ2人♪
そっから会員さん達がすれ違うたびに『あった?』って聞いてくれた。
話してないのに心配してもらっちゃいました。
心配してもらっちゃってるついでの話をすると、自分いつも左足首にサポーターしてます。毎回会員さんに『大丈夫?』って心配してもらっちゃってます。
実は左足首凄く弱いんす。
ほとんどエアロするだけで捻挫します。慣れてはいますが、よくまー毎回捻挫するなと感心するくらい。
たまにビッコ引いてる時はいつもより酷い時です。そんな時は肩貸して下さいね~♪エアロはやめないけど(笑)
KEISUKEどん(丼)です。
今日はレッド先生オンリーな『鬼畜エアロ』な日でござーます。
ハイインパクト50
え?これで50?なハイテンション+コンビネーション。トリッキー過ぎてエアロマニアかと思ったね
(*´艸`)クスクス
ちんぷんかんぷんな方が続出してましたが、ぶっちぎりで置いていくレッド先生素敵過ぎる♪
慣れというか、体力有り余ってるみたいな自分は余裕でついていけたけど…他のインストラクターに慣れてる方はこのスピードついてこれないだろう…
bpmで確実に10は早い。
レッド先生のは当たり前に早い訳で…始めてな方は可哀相だなーと。
で、終わってシャワー浴びてまったりしてからエアロマニアへ。
と…ここで鍵がない事に気がついた。栗山さんに聞いても知らないとか…困ったね~…
たまたま居たZ㌧君に近寄り
『鍵なくしたー
』みんなZ㌧君誤解してるかも知れないが、彼はナイスガイですよ。思いやりも上辺ではない。走り回って届いてるか探してくれたんよ。
自分も探してたんだけど、彼も一生懸命探してくれた。で、階段上で『○○さんが鍵なくして困ってるから手伝って』と指示出してる声が。
上がってみるとテッチンが助っ人にきてくれました。女性会員さんに絶大な人気あるにも関わらず、フロント業に行ったインストラクター君。
よく考えたら女性会員さんに絶大な人気のある男性インストラクター2人も手伝ってくれてるんだよねー。女性会員さんすんません。
テッチンも丁寧に探してくれてたんすが『自分探しておきます。KEISUKEさんエアロマニア出て下さい』と。
出るなんて言ってないけど、みてくれてるんすねー。ホンマごめんやでーとエアロマニア出させてもらいました。
すでに始まってたんだけど~レッド先生は始めストレッチから入るので間に合いましたが…入ってすぐに『今日は黒よ(゚Д゚)クワッ!!』
服…靴…そうそう肌(゚Д゚)クワッ!!
はいはーい(・∀・)ノ
みなさま迷い無くこちらをジローっと。(笑)もーええよ♪好きにして~

始まりからトリッキー&マッスルな内容。汗グダグダで終了~。
終わってからフロントに行くとまだ届いてない
栗山さんと一緒にもう一度探しに行ったら…絶対そこに行かないという場所…そう、更衣室の入口は一つ、風呂とプールへ続く通路は別。確かに風呂いきましたが、風呂から出て更衣室で俺ジュース買ってるんす。ロッカーあけたのも鍵。で、休んで鍵閉めて、一つしかない出口から出た。のに、発見したのは風呂の脱衣所のスノコの隙間…
外出たらエアロマニアに出てた女性会員さん達が探してくれてたんで…
ありました
とお礼。が、みんなしっくりきてない。一番しっくりしてないのは俺なんだけどね…
栗山さんはなんも考えてないけど

で、汗グダグダのまんまフロントまでいって報告。Z㌧君もテッチンも満面の笑みで『よかったですね
』と。ナイスガイ過ぎるぜ2人♪そっから会員さん達がすれ違うたびに『あった?』って聞いてくれた。
話してないのに心配してもらっちゃいました。
心配してもらっちゃってるついでの話をすると、自分いつも左足首にサポーターしてます。毎回会員さんに『大丈夫?』って心配してもらっちゃってます。
実は左足首凄く弱いんす。
ほとんどエアロするだけで捻挫します。慣れてはいますが、よくまー毎回捻挫するなと感心するくらい。
たまにビッコ引いてる時はいつもより酷い時です。そんな時は肩貸して下さいね~♪エアロはやめないけど(笑)