本日はレッド先生の【エアロマニア】から始まる…怒涛の体力勝負の一日
湿度が高く
運動量が半端ないクラス
当然、自分は汗の海の中。安易に想像できますが…滑ります
(´・ω・)
;:";`;・(((っ´-ω-)っ
ズサー
(*´艸`)クスクス
;:";`;・(((( っ・ω・)っ
ぬおー
(*´艸`)クスクス
;:";`;・(((( っ゚ε゚)っ
おりゃー
(*´艸`)クスクス
ビタンビタンずっこけまくり
(´・ω・)痛い…
スピンしながらずっこけ
バッククロスで股裂き→テケテケ→ズサー…
もう、やりたい放題でしたよ(゚Д゚)クワッ!!
帰り際、レッド先生お見送りの時
【かなり派手にずっこけてたけど平気?】
派手ってゞ( ̄д ̄;)ぉぃぉぃ
図体デカ(*´艸`)クスクス
動きデカ(*´艸`)クスクス
なガタイのいいのが何度もずっこけりゃ心配にもなるよね(笑)
ちなみに前の若いにーちゃんも派手にずっこけてました。

これ!題名の【栗山さん】アメンバーのこころに頂きました。すでに命名。自分のジムバックに棲息しております。

エアロハイインパクト前にもらったリクエスト【マドレーヌ】
(・∀・)ノ ぃぇぃ
腹減ってたからありがたい♪こころサンキューです
ハイインパクト…途中弄られまして…コソコソしてんだけど図体デカいからね…
しょうがい
リンリン先生、後半疲れるポニー?チャチャチャ?の連続を…
【この人見本だからもっと飛ぶ~(゚Д゚)クワッ!!】
鬼(笑)
はじめに【今日疲れた人~】で、手を上げたやん(笑)完全ガン無視(笑)素敵すぎる。
ほれほれ飛べ飛べ
(*´艸`)クスクス
(o・`ω・)ヌオー
頑張りましたよ。
続くハイインパクト50のクラスはほとんど動けなかったなー。
終わった後、リンリン先生見送りの時【背中曲がっておるー(゚Д゚)クワッ!!】と、背中にグワシッ~
いやね…先生…手をあげ(ry…
怒涛の体力使い切りが終わりました

自分にご褒美?こころのくれたマドレーヌ♪
おいしかった(・∀・)ノ
が、ちょいバターの塩分かな?少ししょっぱく感じたが、疲れた時には最高かもね
湿度が高く
運動量が半端ないクラス
当然、自分は汗の海の中。安易に想像できますが…滑ります
(´・ω・)
;:";`;・(((っ´-ω-)っ
ズサー
(*´艸`)クスクス
;:";`;・(((( っ・ω・)っ
ぬおー
(*´艸`)クスクス
;:";`;・(((( っ゚ε゚)っ
おりゃー
(*´艸`)クスクス
ビタンビタンずっこけまくり
(´・ω・)痛い…
スピンしながらずっこけ
バッククロスで股裂き→テケテケ→ズサー…
もう、やりたい放題でしたよ(゚Д゚)クワッ!!
帰り際、レッド先生お見送りの時
【かなり派手にずっこけてたけど平気?】
派手ってゞ( ̄д ̄;)ぉぃぉぃ
図体デカ(*´艸`)クスクス
動きデカ(*´艸`)クスクス
なガタイのいいのが何度もずっこけりゃ心配にもなるよね(笑)
ちなみに前の若いにーちゃんも派手にずっこけてました。

これ!題名の【栗山さん】アメンバーのこころに頂きました。すでに命名。自分のジムバックに棲息しております。

エアロハイインパクト前にもらったリクエスト【マドレーヌ】
(・∀・)ノ ぃぇぃ
腹減ってたからありがたい♪こころサンキューです
ハイインパクト…途中弄られまして…コソコソしてんだけど図体デカいからね…
しょうがい
リンリン先生、後半疲れるポニー?チャチャチャ?の連続を…
【この人見本だからもっと飛ぶ~(゚Д゚)クワッ!!】
鬼(笑)
はじめに【今日疲れた人~】で、手を上げたやん(笑)完全ガン無視(笑)素敵すぎる。
ほれほれ飛べ飛べ
(*´艸`)クスクス
(o・`ω・)ヌオー
頑張りましたよ。
続くハイインパクト50のクラスはほとんど動けなかったなー。
終わった後、リンリン先生見送りの時【背中曲がっておるー(゚Д゚)クワッ!!】と、背中にグワシッ~
いやね…先生…手をあげ(ry…
怒涛の体力使い切りが終わりました

自分にご褒美?こころのくれたマドレーヌ♪
おいしかった(・∀・)ノ
が、ちょいバターの塩分かな?少ししょっぱく感じたが、疲れた時には最高かもね