やほー
皆様、今日は雨ですね~KEISUKEです。久しぶりにパソコンからの編集です

本日はレッド先生のハイインパクト50とエアロマニアに参加してきました~毎度思いますけど…結構ハードなんですよね…ってハードでないと出ないんですけど(笑)
レッド先生を選択するのは足痩せのためです。本当に厳しいので足結構痩せてきました。新しい靴(定価の59%引きで購入しました)の宣伝って…宣伝する意味はないんだけど(笑)


日に焼けてのもあるかもしれないですが…結構足細くなったんですよ

昔…足太くて足組めなかったんです(笑)
今は結構きれいに組めてるでしょ

その後、職場の後輩のN君とトレーニングしてきました。ストイックでナイスガイなんですよー。自分もそこまではストイックになれないんですけどね…見習いたいものです…
で、またもや、その後、元インストラクターのA君の勤めてる服屋さんへ~取り置きしてもらってる服を見に行きました。見に行くってか買いになんですけどね(笑)
で、なんか彼のブログにも自分登場してしまいました

かなーり褒められてますが…実際のKEISUKEはたいしたことありません(笑)
彼のブログは服の話題、ジムの話題、その他と、かなーり面白い

結構頻繁に更新されてるのでいつも見てますよー
http://m.eshizuoka.jp/index.php?guid=ON&blog_id=labsapita
お出かけの際には是非立ち寄ってくださいね♪