本日はA先生改めレッド先生。の~
ハイインパクト50
エアロマニア
に、出てきました。ほっほっほっ。体力バカもここまでくれば立派であろう。
ハイインパクト50
なんなんでしょ?これハイインパクト50じゃないくらいの強度なんすけど。レッド先生ノリノリ過ぎてエアロマニア化してました。無論、ついてこれない方々が続出
笑顔で置き去り。
出来る奴だけ、ついてこーい!なノリ。
終始、なにかかっとんでるようなレッド先生。なんなんだろ?
終了後、ラオウ様がいたので談笑。どうも先週土曜の代行でみんな不完全燃焼だった事をラオウ様からレッド先生へメールいったらしい。
これだ(゚Д゚)クワッ!!
しかも、ラオウ様出てねーし。なんつー無責任(笑)ラオウ様はこの無責任がいいね。
で、ハイインパクト前に胸をトレーニングしてたので、胸はってたんすが、ラオウ様に胸揉まれたので、揉み返しておきました
(´・ω・)
インターバル
エアロマニア前に足のスジをストレッチで伸ばしてたら、後ろから来たZ㌧インストラクターにケツを触られたので、触り返しておきました
(´・ω・)
ワシ何してんだろ?
されたら、やり返す
(´・ω・)
(-公-`;)ぅ~ん…なんか違うような…ま、いいか
エアロマニア。レッド先生初っ端からぶっ飛ばし。水分休憩中にインカム外してツカツカーとワシのとこ来て【左足どうしたの?】
隠してましたが、見つかりました
(´・ω・)
なんでもないでーす
中盤、左足がツキーンと痛んだ時に顔がしかめっつらになった瞬間、レッド先生とバチーンと目が合う。
アイコンタクトで【大丈夫?】的な感じだったんで、首を縦にふり笑顔で応えたら
安心したのか
ジャンプ系オンパレードへ
エアロマニア終了後、すぐにN君と談笑。肩の痛みを訴えたのでマッサージ。会話しながらなんで10分くらいしてたみたい。うまいなN君…
やらされた感満載(笑)
ま、ジム友達から金なんか取らないけどね。
なんやかんや、今日はやたらスキンシップの多い一日やったな
(´・ω・)
ハイインパクト50
エアロマニア
に、出てきました。ほっほっほっ。体力バカもここまでくれば立派であろう。
ハイインパクト50
なんなんでしょ?これハイインパクト50じゃないくらいの強度なんすけど。レッド先生ノリノリ過ぎてエアロマニア化してました。無論、ついてこれない方々が続出
笑顔で置き去り。
出来る奴だけ、ついてこーい!なノリ。
終始、なにかかっとんでるようなレッド先生。なんなんだろ?
終了後、ラオウ様がいたので談笑。どうも先週土曜の代行でみんな不完全燃焼だった事をラオウ様からレッド先生へメールいったらしい。
これだ(゚Д゚)クワッ!!
しかも、ラオウ様出てねーし。なんつー無責任(笑)ラオウ様はこの無責任がいいね。
で、ハイインパクト前に胸をトレーニングしてたので、胸はってたんすが、ラオウ様に胸揉まれたので、揉み返しておきました
(´・ω・)
インターバル
エアロマニア前に足のスジをストレッチで伸ばしてたら、後ろから来たZ㌧インストラクターにケツを触られたので、触り返しておきました
(´・ω・)
ワシ何してんだろ?
されたら、やり返す
(´・ω・)
(-公-`;)ぅ~ん…なんか違うような…ま、いいか
エアロマニア。レッド先生初っ端からぶっ飛ばし。水分休憩中にインカム外してツカツカーとワシのとこ来て【左足どうしたの?】
隠してましたが、見つかりました
(´・ω・)
なんでもないでーす
中盤、左足がツキーンと痛んだ時に顔がしかめっつらになった瞬間、レッド先生とバチーンと目が合う。
アイコンタクトで【大丈夫?】的な感じだったんで、首を縦にふり笑顔で応えたら
安心したのか
ジャンプ系オンパレードへ

エアロマニア終了後、すぐにN君と談笑。肩の痛みを訴えたのでマッサージ。会話しながらなんで10分くらいしてたみたい。うまいなN君…
やらされた感満載(笑)
ま、ジム友達から金なんか取らないけどね。
なんやかんや、今日はやたらスキンシップの多い一日やったな
(´・ω・)