今更、昨日の日記を書いてみます。そんなマターリなKEISUKE軍曹。


前日、3人のパーソナルプログラムを作成してましたが…作ってる時は『必要だから』と、かなり詰め込みます。


後から見ると案外…イラネなトレーニングも入ってるものですな。


昨日は~はっしー先生のマニアに参加。40の面子がたくさん~みんな、はっしーさん好きね~(笑)



で、まさかのウィスパー→セパレートのハッピー15鬼の繋ぎ曲


はっしーさんのエアロでは初めて聞いた(笑)やはりハッピー15はみんな持ってるね~♪テンションアゲニコニコ







が…









前4つ~♪













…後ろ3つダウン












ボルチェンここかー(゚Д゚)クワッ!!












どうもすんません…許して下さいなコリオショック!あのツイストじゃないやつで翻弄されまくり。これ嫌いだ(笑)






とぉー…テテテテテ…






すんませんダウンデカくてサーセン間に合わないです。



俺よか間に合わない方がぶつかってきて、アホ程捻挫ショック!まー慣れた箇所なんで年中痛いねんけどね(笑)たかだか捻挫で好きな事やめたくないんで、最後はぶっ飛ばしてラストまで~



リンリン先生の40~50は今月最後という事で~


40は珍しく一番後ろ。50は微妙な位置。ランジ連発も軽くこなし~あんぱいやねニコニコ

5月からのコリオ楽しみだな~♪