朝っぱらから浜辺でﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰやってきました。
すでに夏男なKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
浜辺を走るのは本当にｷﾂｲんすよー。筋力はｺﾝｸﾘｰﾄ走る5倍はもっていかれてるよーな…
すでに日焼け(日焼け止め塗ってます)をしてまして～肌が真っ赤(笑)
今日は自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはお休み
Ｚ㌧ｴｱﾛに参加～
Ｔ君と話してたら、こころにｹﾂをﾀｯﾁされました(笑)ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのｹﾂとは違いﾃﾞｶくてｻｰｾﾝ(笑)
真横にこころ。
波風は欠席(頭痛)
開始早々から…なーんか変。どんどんﾃﾝﾎﾟｱｯﾌﾟしていく人がｼﾞｨｰｰと俺の足を鏡越しに見ている。
目の前のｼﾞｰ様の影に隠れました(笑)
ｼｬｯｾの時
ﾉﾘﾉﾘこころがｱｲｱｲｼｬｯｾを始めました(笑)ﾉｯてきたな
ｺﾘｵは…ﾊｯｷﾘいいましょう…手抜き(笑)変えない強みはあるが…変えなくていいなら…Ｚ㌧君じゃなくて、俺でも出来る(笑)
しっかりしろよＺ㌧君(笑)
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝからのﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ連発は十八番か？ちなみにｴｱﾛの中で
ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸとｸﾞﾗﾝﾄﾞｸﾛｽだけは得意なんす。
体重移動技と体幹保持と違う面を持つ技ですが～『しっかり出来たらｶｯｺｲｲ』と、思い一生懸命練習しました～
ﾎﾞｰﾙﾁｪﾝｼﾞは足入れ替えが広い方がいいかな？かなり開いてやってます。
そしてｸﾗｲﾏｯｸｽ
そしてﾂﾕﾀﾞｸなKEISUKE
そして、こころまでﾂﾕﾀﾞｸ(笑)始まる前にﾊﾞｰﾝを仕込みましたからな(笑)
いい汗をかいてジムを後に。こっからﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの顔にﾁｪｰﾝｼﾞ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ってかさ、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとして認めてくれんのは嬉しいけど…何故ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰを頼む人は『一途』な訳？自分のジムにもﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ資格(ｼﾞﾑ認定は正確に言うとﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰじゃなく、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰね)を持つ人いるのに…
ﾌﾘｰな俺を指定してくれるんだろ？
しかも、ほかのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰは受けた事すらないとか(笑)
さすがに2人連続はやりすぎたな…朝っぱらから動きまくってたので～
夜はかなりしんどかったな
身体が参ったしてきたのがわかったくらいだから(笑)
少しのんびりした方がいいんかなー？
ま、それでも充実はしてるんだけどね(笑)
すでに夏男なKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
浜辺を走るのは本当にｷﾂｲんすよー。筋力はｺﾝｸﾘｰﾄ走る5倍はもっていかれてるよーな…
すでに日焼け(日焼け止め塗ってます)をしてまして～肌が真っ赤(笑)
今日は自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはお休み
Ｚ㌧ｴｱﾛに参加～Ｔ君と話してたら、こころにｹﾂをﾀｯﾁされました(笑)ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのｹﾂとは違いﾃﾞｶくてｻｰｾﾝ(笑)
真横にこころ。
波風は欠席(頭痛)
開始早々から…なーんか変。どんどんﾃﾝﾎﾟｱｯﾌﾟしていく人がｼﾞｨｰｰと俺の足を鏡越しに見ている。
目の前のｼﾞｰ様の影に隠れました(笑)
ｼｬｯｾの時
ﾉﾘﾉﾘこころがｱｲｱｲｼｬｯｾを始めました(笑)ﾉｯてきたな
ｺﾘｵは…ﾊｯｷﾘいいましょう…手抜き(笑)変えない強みはあるが…変えなくていいなら…Ｚ㌧君じゃなくて、俺でも出来る(笑)
しっかりしろよＺ㌧君(笑)
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝからのﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ連発は十八番か？ちなみにｴｱﾛの中で
ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸとｸﾞﾗﾝﾄﾞｸﾛｽだけは得意なんす。
体重移動技と体幹保持と違う面を持つ技ですが～『しっかり出来たらｶｯｺｲｲ』と、思い一生懸命練習しました～
ﾎﾞｰﾙﾁｪﾝｼﾞは足入れ替えが広い方がいいかな？かなり開いてやってます。
そしてｸﾗｲﾏｯｸｽ
そしてﾂﾕﾀﾞｸなKEISUKE
そして、こころまでﾂﾕﾀﾞｸ(笑)始まる前にﾊﾞｰﾝを仕込みましたからな(笑)
いい汗をかいてジムを後に。こっからﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの顔にﾁｪｰﾝｼﾞ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ってかさ、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとして認めてくれんのは嬉しいけど…何故ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰを頼む人は『一途』な訳？自分のジムにもﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ資格(ｼﾞﾑ認定は正確に言うとﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰじゃなく、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰね)を持つ人いるのに…
ﾌﾘｰな俺を指定してくれるんだろ？
しかも、ほかのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰは受けた事すらないとか(笑)
さすがに2人連続はやりすぎたな…朝っぱらから動きまくってたので～
夜はかなりしんどかったな
身体が参ったしてきたのがわかったくらいだから(笑)少しのんびりした方がいいんかなー？
ま、それでも充実はしてるんだけどね(笑)