リンリン先生のハイインパクト40~50をこなしてきましたKEISUKEです
(・∀・)ノ ゃぁ
今日のエアロは苦手なフライクロスが…慣れたらいいけど~いつも使わない筋肉を使うので苦手。
フライクロス→半回転グレープバイン…
(´-ω-)苦手。
前半コリオがこれだと…今月は手強いのかなーと…当たり(笑)確かに手強い。今回は…
THE エアロビクス
な、内容(´・ω・)
ほとんどの動きに手が付く…
ランジに手が付くと体幹がブレまくるね~
ま、それはそれで楽しかった♪楽しかった要因にモジャ無しが最高(意味は説明できませぬ)
ただ、余りにも豪快に間違えすぎたので次回は頑張っていかないとね。
今日はエアロマニア→ハイインパクトと逆になるパターンですが、充実したジムでした。
で、その後、アメブロガーの『こころ』『波風』と、食事に行きました♪

これはその残骸(笑)
話す内容はジムネタ(笑)普段では絶対言えない事などをバシバシと
(((`-ω-)ウンウン
案外、みんな感じる事、思ってる事は共通してるもんだね~
酒を飲むのもいいけど、素面でこういう会話もいいですな。
ただ…見てれば分かる事を相談されましたが…いいアドバイスになったかどーだか(笑)
20時くらいから食事して~一旦店を出て、珈琲飲みながら24時まで(笑)
盛り上がりました(笑)
素のこころを知るには調度いい時間かもね~♪楽しい時間でした。
途中、秘蔵?画像も飛び出したり~写真写りのよさを自慢したり(自慢になるんかい(笑))
たまにはこうして食事だけでもいいね~
と、いう事で、これからは定期的にみなさんを誘おうかなって思います。
追記(私信です)
M嬢
ロッカーに例の物入れたのでもっていってね。
ダンディーさん
オシリ触るの忘れました
(・∀・)ノ ゃぁ
今日のエアロは苦手なフライクロスが…慣れたらいいけど~いつも使わない筋肉を使うので苦手。
フライクロス→半回転グレープバイン…
(´-ω-)苦手。
前半コリオがこれだと…今月は手強いのかなーと…当たり(笑)確かに手強い。今回は…
THE エアロビクス
な、内容(´・ω・)
ほとんどの動きに手が付く…
ランジに手が付くと体幹がブレまくるね~
ま、それはそれで楽しかった♪楽しかった要因にモジャ無しが最高(意味は説明できませぬ)
ただ、余りにも豪快に間違えすぎたので次回は頑張っていかないとね。
今日はエアロマニア→ハイインパクトと逆になるパターンですが、充実したジムでした。
で、その後、アメブロガーの『こころ』『波風』と、食事に行きました♪

これはその残骸(笑)
話す内容はジムネタ(笑)普段では絶対言えない事などをバシバシと
(((`-ω-)ウンウン
案外、みんな感じる事、思ってる事は共通してるもんだね~
酒を飲むのもいいけど、素面でこういう会話もいいですな。
ただ…見てれば分かる事を相談されましたが…いいアドバイスになったかどーだか(笑)
20時くらいから食事して~一旦店を出て、珈琲飲みながら24時まで(笑)
盛り上がりました(笑)
素のこころを知るには調度いい時間かもね~♪楽しい時間でした。
途中、秘蔵?画像も飛び出したり~写真写りのよさを自慢したり(自慢になるんかい(笑))
たまにはこうして食事だけでもいいね~
と、いう事で、これからは定期的にみなさんを誘おうかなって思います。
追記(私信です)
M嬢
ロッカーに例の物入れたのでもっていってね。
ダンディーさん
オシリ触るの忘れました