よく言われる事



黒いですね(ホットケ…)


どんなに日焼けしても皮が剥けないんすよ。これだけ言うと『皮膚が強いんですね~』



これには理由があります

日焼けはとにかく肌が乾燥するものです。で、夏はゴシゴシ洗うんですよね。


自分はゴシゴシタオルを極力使わないです(泡立てるだけに使用)


で?


泡立てた泡を手で身体をなぞるくらいです。これ重要なんすが、本来これでもやり過ぎらしいです。


身体についた汚れ(主に皮脂)は流水でも綺麗に落ちるそうです。必要な皮脂まで根こそぎ洗い流し、ゴシゴシタオルで見えない傷を作るみたいです



高温サウナ

これ自体は入り方さえしっかりしたら最高のデトックスになります。


出た瞬間、肌はとんでもないスピードで乾燥をはじめます。


軽減するには?


低音サウナでゆっくり対応を下げる or 水風呂で一気に冷やす



風呂が長い方は注意!


この時期起こる肌トラブル
女性に多いですが、温い風呂ではなく普通の温度の普通で『エステ』と思う半身浴。大量の蒸気を浴びた顔は、風呂出た瞬間に乾燥します。一気に冷やす化粧水をすぐにつけてば問題はないのですが

朝カサカサかな~?と思う時はそれが原因ですよ~


加湿器を顔に浴びるのも厳禁です。エステで浴びてるじゃん?と思いますが、エステ施術中は部屋の湿度を上げてあります。その間に化粧水をつけたりしてますからね♪

気をつけて下さい