今日は午前中からエアロ三昧出来るとウキウキしてジムへ
万全の体調~♪
ウェアに着替え、フリースペースでシューズの紐もしっかり結び、準備万端!と…
バタバタバタバタ~
ペタペタペタペタ~
アメンバーのはっしーさんが物凄い勢いで女性更衣室へ猛進!
は?へ?
頭の中でいろいろ孝策するも答えがない(笑)インストラクターって専用更衣室があるはず…
エステ(o・`ω・)
キラーン
と、言い残し消えていく、はっしーさん(笑)
なるほどね(((`-ω-)ウンウン
と、びっくらこいた事もあり準備万端(何故w)
A先生のエアロHI50とエアロマニアに出てきました♪
いい汗かきましたよ~♪今日は間違いも少なくスムーズに出来ました
(((`-ω-)ウンウン
慣れだね。
多少慣れたらみんな間違わない。
ただ、マンボもグレープバインも知らない方が左右にいまして…(エアロマニアだよな?)
動いてないもので…急激なブレーキかけたりと…
多少難はありましたけどね
多少…多少か?(笑)
シュレッグかなりきいてたので腕が上がりにくかったな
が!トレーニングの効果だよね!気持ちいい『制約』
明日は三頭がメインです♪
ちなみにA先生が
『痩せたよね~…痩せたというより、しまったね!』
嬉しいような悲しいような…そんな言葉を貰いました





身体薄くなったんかな…
万全の体調~♪
ウェアに着替え、フリースペースでシューズの紐もしっかり結び、準備万端!と…
バタバタバタバタ~
ペタペタペタペタ~
アメンバーのはっしーさんが物凄い勢いで女性更衣室へ猛進!
は?へ?
頭の中でいろいろ孝策するも答えがない(笑)インストラクターって専用更衣室があるはず…
エステ(o・`ω・)
キラーンと、言い残し消えていく、はっしーさん(笑)
なるほどね(((`-ω-)ウンウン
と、びっくらこいた事もあり準備万端(何故w)
A先生のエアロHI50とエアロマニアに出てきました♪
いい汗かきましたよ~♪今日は間違いも少なくスムーズに出来ました
(((`-ω-)ウンウン
慣れだね。
多少慣れたらみんな間違わない。
ただ、マンボもグレープバインも知らない方が左右にいまして…(エアロマニアだよな?)
動いてないもので…急激なブレーキかけたりと…
多少難はありましたけどね
多少…多少か?(笑)シュレッグかなりきいてたので腕が上がりにくかったな
が!トレーニングの効果だよね!気持ちいい『制約』明日は三頭がメインです♪
ちなみにA先生が
『痩せたよね~…痩せたというより、しまったね!』
嬉しいような悲しいような…そんな言葉を貰いました






身体薄くなったんかな…