まずはトレーニング


僧帽筋をとにかくやりました~俺頑張ってる(自分で言ってるw)


かなり追い込んでます。漢の背中を披露できるように切磋琢磨~~



三頭もやりました。今日は(いつもじゃん)肩と腕。腹?腹はやりません。太鼓腹でもいいかなーとか思ってるくらいなんで

(*´艸`)クスクス



一人!いいっすね~なんも考えないでやれてる感。ただ…なんでしょうか?




ジーーーーーーーー…っと見てる人がいるんですけど…顔に鼻糞がついてるのか気になってしまいましたよ(クスッ)


ついてない(´・ω・)



何見てんだよ?




トレーニング変えると近くでまた見てる…




見てる見てる見てる見てる見てる見てる見てる…




ジーーーーーーーー…




こちらも微動だにせず…仏像のマネしても



ジーーーーーーーー…



この駆け引き!たまりません(は?




結局話かけてもこないのでウンコ漏らしちゃってるのかなーと…漏らしてねーし…



まー好きにすりゃいいが…



いいですか?ハッキリ言っちゃって?







コワイ(´・ω・)




ま、すぐにA先生のローインパクトに逃げたんすけどね。




ダンディーさんとM嬢ハケーン
(o・`ω・)キラーン


絡みに行きました♪新年会よろしくメカドック(完全パクリ)



なんだろ?今日は動けた感を覚えたけど、きのせい?


クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
シャワータイム by 加齢臭対策
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

アメンバーでもある、はっしー先生のハイインパクト


題名の通り『タ~タカ、タンタン』が命です。今日出来るようになりました♪


が…はっしー先生の『素の顔』も今日見ましたよw


ベテランさんが間違えた時に『ギンッ』(o・`ω・)キラキラ


ハハハハハハ


こわっショック!(嘘w)


今日発見したもう一つ。




鏡が近い部屋で回転すると、正面がわからなくなる…と、いうか目が回る?と、いうか船酔いみたいなフワフワした感覚になる事が発覚。あれってみんなならないの?


とりま、はっしー先生いつも楽しいエアロの組み立てありがとー


明日は午前中からジム頑張っちゃいますよー。ちなみに1時間だけマンツー入りますが(笑)


今日はよく寝れそう