パーソナルトレーニングのプログラム2人分作るの忘れてた
まー簡単だからいいねんけどねー。
《場所》
《部位》
さぁーどちらが大変でしょうか?
答えは《部位》直撃トレーニングだからです。ダンベルやバーベルを使う事もなく、直撃させるためにいろいろ考えるから。
『ここに効かせたい』
お?挑戦か?(笑)安くパーソナルしてると嬉しくなる言葉です。
肩頑張りたい
胸だしたい
たんにそれだけなら簡単です。教えるのはもっと簡単
部位はそうはいかない。
今回は場所なんで♪
そうそう…延びまくってる新しいCDの構想をトレーニング中に考えたりしてまして~なんとか形になりそうです。
今月録音出来るかな?
競技エアロ用の曲もそろそろ作ってやらんとね。効果音入れたりしなきゃならんけど、なんとかなりそう。同じ歳なんだけど選手で頑張ってるでね~♪
180あるんで動きチェック用の動画見たけどかっこよかった~♪躍動感が凄い。と、いうより都内でレッスン受けた時は『もっさいの~…』が印象だけどね(笑)
K山を皆様宜しくね♪
レッスン用の曲作成にA先生の使うCDを参考にしたいのに一般販売なし
まずはエアロサイトを巡回しないとだな…

まー簡単だからいいねんけどねー。
《場所》
《部位》
さぁーどちらが大変でしょうか?
答えは《部位》直撃トレーニングだからです。ダンベルやバーベルを使う事もなく、直撃させるためにいろいろ考えるから。
『ここに効かせたい』
お?挑戦か?(笑)安くパーソナルしてると嬉しくなる言葉です。
肩頑張りたい
胸だしたい
たんにそれだけなら簡単です。教えるのはもっと簡単
部位はそうはいかない。今回は場所なんで♪
そうそう…延びまくってる新しいCDの構想をトレーニング中に考えたりしてまして~なんとか形になりそうです。
今月録音出来るかな?
競技エアロ用の曲もそろそろ作ってやらんとね。効果音入れたりしなきゃならんけど、なんとかなりそう。同じ歳なんだけど選手で頑張ってるでね~♪
180あるんで動きチェック用の動画見たけどかっこよかった~♪躍動感が凄い。と、いうより都内でレッスン受けた時は『もっさいの~…』が印象だけどね(笑)
K山を皆様宜しくね♪
レッスン用の曲作成にA先生の使うCDを参考にしたいのに一般販売なし
まずはエアロサイトを巡回しないとだな…