魔裟斗さんの筋肉より


それを覗き込む相葉くんのうなじに目がいきますラブグリーンハーツ


今夜のグッスポ!はふだん以上にクオリティが高くて、ベストな回オブザイヤー2019に早くもノミネートですラブグリーンハート


様々なエクササイズにトライする相葉くんがカッコ良かったり爽やかだったり、スラッとしたスタイルが美しかったり、


あの重ね着トップスで腕をフリフリしながら足踏みしている様子はなんだか小学生みたいな可愛さがあってグリーンハート


どのキーワードでもキッチリ見映えするマスターは、制作陣側の皆さんにとって鼻高々キラキラなんだと思う〜


キツそうなのやりたい!ってぴょんと飛び出すのも、嫌味がなくてキラキラしていて、本当に人生のお手本になっちゃうひとおねがいグリーンハーツ


私も、あんなキラキラをまといたい!


今日はヨガ教室へ行って、干支のポーズをやりました。イノシシのポーズというのは無いらしく、先生が調べてなんとか見つけ出したのがこちら下矢印




捕えられたイノシシ(笑)

相葉くんの金のシャチホコに程遠いのは一目瞭然


鏡を見ながらのポージングも、オバさん体型を目の当たりにしていつもシュンとなります。。。


でも!去年の今頃に比べたらだいぶスリムになりました。キツいのは苦手だけど、ヨガは続けていきたいな。今月から2年目に突入です、コツコツ頑張ります



今夜のグッスポを度々観るだけでも、自分の身体への意識が高まりそう!目指せ、相葉ボディ!!!



目指せ!雅・紀ラキラキラキラキラキラキラキラ



相葉くんを観ながら出来るエクササイズ
考えようかな(笑)