• 継続することの大切さ。ランニングの間隔。

• 完璧主義な上司。私、直感型（笑）

• フルマラソンまで、あと18日。

• 仕事の、イライラが食欲に。（泣）

• 青椒肉絲（チンジャオロース）と油淋鶏(ユーリンチー）弁当。

• 親父。初マラソン対策。手書き。

• 初、フルマラソンまで20日。ケジメのビール。

• 城島高原パーク。

• 焼肉。元相。都町店。

• 飲み会明けだけど。いや。飲み会明けだから。

• 減量5日目。飲み会の前の測定。5日間で、5kg減量⁇

• 熊本城マラソン。

• 減量4日目。増えた⁇何故⁇カレーのせいかな⁇

• 3日目。ココイチ。カレー大好き。槙野似⁇ネオ七三。アシメのベリーショート。カット＆セット。

• 2日目。太一商店。ワンダーコア復活。

• DHCプロテインダイエット。初日。測定。昼飯は唐揚げ弁当。

• DHCプロテインダイエット。置き換え週間。

• 眠い。眠い。会議中。福岡県北九州市なり。

• 熊本ダービー。坪井川緑地。

• スペイン代表⁇（笑）

<< 前ページ次ページ >>