すみません（泣）面白みもなく（汗）9/4体重、116.0Kg前日差、±0あれ・・・・。減らない（汗）運動はしてないけど。朝ごはん昼ごはん特から、おかずのみ。キャベツ千切。夜ごはんレバーを炒めてみました（苦笑）米は食べずに、おかずのみ。色味が（泣）うーん。。。気長にやっていきましょう♬♬
