今度こそ

気の緩み

身体の緩み

今度今よりマイナス４kgまで頑張るから

とりあえず走ってみた。

20分くらい？

昨日と今日は１時間半身浴してます。

痩せにくいからって

怠けてたら増加するわけょ

スタートダッシュ

今日の夕ごはん。

もやしとワカメちゃん茹でて

おろしポン酢

以上