ここ最近特に身体が緊張状態で、頭痛と軽いめまいが続いている。
私には副交感神経が有るのか？って思ってしまう。
同時に、おかんの病気の傾向が自分にも有るんじゃないかと不安になる。
それはそれで仕方が無いじゃないか！と思ってるつもりなんだけど、身体の反応は違っているようだ。
適当で流されて生きてきたと思っていたけど、結構神経質なのかもしれない・・・
相変わらず自分の事が一番分かっていないんですよね。。。
いい歳なんだから、いい加減色んな事に良い意味で諦めが出来ればいいんだけど。
これからお出かけ。友人に呼ばれて会うだけなのに、それだけで具合が悪くなる。
お薬の「セパゾン」が手放せない。。。
メンタルトレーニングが必要だな～。。と思うこの頃です。
（ただの更年期障害だったりしてｗ）