高橋尚子選手がＣＭしていたＶＡＡＭ。大会＆練習の運動前に欠かさず飲むようにしている。
ＶＡＡＭはアミノ酸で、運動前に飲むことにより、脂肪が燃えやすくなるという。
教薬局で、新しいＶＡＡＭアフターチャージゼリーを買った。
今までのと違い、運動後のカラダ・サポートが売りのようだ。
プロテインのメイン成分であるホエイペプチドが入っていて、運動後の超回復をサポートするのだろう。
決して、Ｍ治乳業の社員ではありません。ただ、ＶＡＡＭ教に入信しているだけです。
味の報告は、また後日。
【今日の練習】
なし
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