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リンパマッサージ

今日は顔のむくみがとれるマッサージの紹介です。

わたしも始めたら、むくみがすごく取れたし、朝もあまりむくまなくなりました。だから、みなさんにも是非オススメしたいです。

お風呂でやっていただくとより効果的です。

1、手の人差し指と中指を曲げて顎をはさみ、耳の方へスライドさせる。

2、そして耳の後ろの少しへこんだ部分のツボから首のリンパ腺に沿って、下に流す。

3、顔の頬骨の下のツボ(痛みを伴う)を約5秒ぐらい、親指で押して、指を顔の外側に沿ってスライドさせる。

4、目のしたの皮膚を中指でスライドさせ、こめかみまで流す。

5、眉毛のところにある骨を親指で押したあと、まぶたを目の形に沿ってこめかみまで流す。

以上の手順でやるとかなりとれると思います。

半身浴しながらだと、さらにOKです。

いよいよ･･･!

昨日は衆議院議員選挙の投票日でした。

もう、ずっと待たされてきてようやくの選挙でしたので、楽しみでした。

しかも与党･自民党の劣勢、野党･民主党の圧勝という専らの前評判で、ますます楽しみでした。

私はまだ選挙権がないので投票には行っておりませんが、

今回の選挙は自民党に対しての呆れ(相次ぐ首相の交代･責任力のなさ･格差拡大等の政治腐敗)、対する民主党への政権交代への期待感(不安な部分はありますが･･･)がもろに結果に顕著ななった選挙になったと思います。

しかも前回の選挙の時よりも、その風は大きかったと思っています。

自民党は野党として役割を全うすると同時に、今回の国民の声をしっかり受け止めて、悔しくて次回に政権奪回したいなら、ちゃんと反省しなさい。

民主党は初めて政権担うにあたり、苦労する点が多々あると思いますが、今の日本には時間がありません。やるべき事をしっかりやって、あなたたちの力を見せてください。