今も半身浴真っ最中です。

今日は私のオススメの洗顔料のご紹介です。






わたしは三年近く、ノエビア化粧品さんの"豆乳イソフラボン洗顔"を愛用しております。

ポイントは、
・泡立ちのよさ
・キメ細やかさ
・うるおい


の3点が揃っている所です。

しかも、使っていたら美白になった気がします。

また、併せて"豆乳イソフラボンみがき袋"もオススメいたします。

臭いが少し気になりますが、かなりツルツルになりますよ。
今から半身浴してきたいと思います!


私は毎日、半身浴を4時間続けています。

もう三年ぐらい続けてるのでへっちゃらです♪


半身浴はダイエット効果、むくみ取り、美容にもいいし、心臓に負担がかからないので体にとってよいのです。

そこで、入るポイントとして

一、お湯は36~38度のヒト の体温と同じくらいに 設定!


二、こまめな水分補給!!


おまけ♪
食塩入れるとさらに汗が出て気持ちいぃですよ~


それくらいです。

わたしもあと4時間がんばるぞーっ!!!
自分の化粧品を紹介したいと思います。


★ベース★
ハートREVLON Color Stay no.7ハートマジョリカマジョルカ 化粧下地
ハートチャコット パウダー no.3

★アイメーク★
ハートM・A・C ジェルアイライナー ブラックトラック
ハートKATE グラディカルアイズ BR-3ハートREVLON Color Stay Pallet(茶)
ハートマジョリカマジョルカ マスカラ
ハートMAYBELLINE マスカラ下地

★つけまつげ★
ハートM・A・C no.7
OR
ハートムラキ アイラッシュ バリューパック ミディアムロング

ハートディアップ 下用つけま 702
そしてカラコンは、"Candy Magic KING BROWN"です。

まだまだ完成ではないので向上心持ってがんばるつもりです。