紅茶なんかで？って思われる 話かもしれませんが🙄💦日々の生活の中で 紅茶を飲まなきゃいけなくなるはずです。笑😆
現在 お子さまが 学校や塾 お稽古事に行かれている お母様に 是非 お子様に 紅茶を飲ませてあげてほしいです。😀
理由は簡単。
①紅茶は 適量ならば 集中力を高めてくれる効能があります。
(カフェインが気になるなら、カフェインレスでも 大丈夫です。)
②紅茶の香りには、アロマテラピーの様な リラックス😌効果があります。
(紅茶に含まれる テアニンは リラックス脳波である α波が出る効果もある。)
③テアニンを摂取する事で 筋肉の緊張がほぐれ
血行が促進される。
④紅茶は身体を温めて 疲労の蓄積も改善される🥱
⑤紅茶には ウィルス🦠に対抗する効果があります。
塾や学校って 風邪🤧のウィルス・インフルエンザウィルス🦠など沢山のウィルス🦠が蔓延しています。
うつらない対策は マスク😷や、手洗いうがいは勿論の事、睡眠💤、免疫を上げる食事をとしたりしますよね。
でも、手軽に 朝から 紅茶をゴクリ、外から帰宅したときにも 紅茶うがい、夜の勉強にも カフェインレスの紅茶を飲むだけで、殺菌作用がある以外にも 沢山の副産物がついてきます。🥰
日々の生活の中で 無理せずに 紅茶🫖を飲んで
ウィルスにも ストレス😥にも 負けない 身体をつくれます。
紅茶の効能を ここまで凄いと 昔は知らなかったんですが、平熱が低い我が子に小さい頃から カフェインレスの紅茶🫖に 無添加のドライフルーツを浮かべて 身体を温めるために よく飲ませていました。
テスト勉強の時にも 紅茶をよく淹れたりしていました。 リラックス😌できるからと言う思いで。
最近では 私も紅茶の殺菌力の凄さに魅了され😍
朝から🫖紅茶 食事中も紅茶と 楽しんでいます。
※紅茶を飲む際は 出来たら 温かいストレートティーをおすすめします。
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